新東方董宇輝的爆火是現象級的，
對比其他帶貨主播的大吼大叫、套路滿滿，
他用才華站著就把貨賣了。
董宇輝
原來，帶貨還可以這麼玩兒。
你是否回過味兒來，對那些叫嚷的主播你早煩透了？
透過現象看本質，本期就從心理學上的超限效應來分析，並列出生活中的五個例子，情侶、父母老師、上班族、公司老闆不要走開，相信對你有所啟發。也請點贊收藏，不要錯過。
超限效應是什麼？
在心理學上，刺激過多、過強和作用時間過久而引起心理極度不耐煩或反抗的心理現象，被稱為“超限效應”。
下面舉五個生活中的例子，
1）開會或者演講，研究表明： 抓住你的聽眾，關鍵在開始的三分鐘，重點內容要在30分鐘內講到，主講內容控制在40-50分鐘，超出這個時間人的注意力往往會分散、精神疲勞。學校課程在40分鐘左右，也是經驗的應用。
演講或開會
2）在愛情中，情侶如果因為一些小事，反覆爭吵，甚至翻起舊賬來，不僅傷害感情，同時也會讓雙方內心十分反感。長此以往，幸福感可能會大打折扣。
情侶翻舊賬
3）超限效應在教育中時常發生。對於孩子的錯誤、成績不理想，家長和老師一味的批評，孩子可能會破罐子破摔進行反抗。同時，用溫室環境培養孩子，過度的鼓勵和誇獎孩子，不會激起學生上進的動力，找不到自己的定位，從而走不到正確的路上來。
家長輔導孩子
4）在企業管理中，如果領導針對一件事多次重複批評員工，員工心態會從內疚逐漸變成不耐煩，甚至產生逆反心理，做不不理智的行為。同時，如果一位員工業績十分優秀，常年霸榜，老闆頻繁誇讚，員工在捫心自問時，如果沒有更大平臺或足夠激勵，進步的動力會不會降低，這對員工和企業產生什麼影響？
領導批評
5）上一期我們講到明星效應，深入思考一下： 那些有人設的大明星，有著無數的粉絲追捧、聚光燈下光鮮亮麗，更有無處不在的狗仔抓著攝像機偷拍，只能選擇時刻保持完美形象。一個人偽裝久了，心總會累，就會反抗。李易峰的暴雷行為可以視作一次反抗，但卻是違法的，結果只能是自作自受。天晴久了，總會下雨打雷，娛樂圈的雷聲還是會繼續響。
明星暴雷
古人的智慧早有明說，過猶不及，物極必反。 所以，如何打破自我為中心、注意合理的方式、時刻把握“度”，我們還需要多思考。
