人體就像是一臺精密的機器，而機器想要執行就離不開能量的消耗，那麼能量是從何而來呢？吃這一個字其實就解釋的清清楚楚了，吃是我們每天要做的事情，也是能量的攝入渠道，我們只有保持良好的飲食習慣，保持營養的均衡，才能夠保持人體正常的能量供應，讓我們能夠健康的存活，而若是缺少了能量的供應人就會走向死亡。
正因為如此很多人都說人生下來就是這麼幾頓飯，誰先吃完誰先走，為什麼會有這麼多人相信呢？有很多人發現，自己的老人在即將去世的時候，一般都不會吃東西，慢慢的也就油盡燈枯就離開人世了，所以不少人覺得人生的飲食量是固定的，就這麼多飯，吃完了也就是離死不遠了，這說法有道理嗎？那反過來說是不是吃的越少，人就能夠活得越久了呢？
有人說人一生僅能吃9噸食物，先吃完的人先走，有沒有道理？
講句實話小編是不知道什麼時候開始有這樣的說法的，但是不管從什麼方面來看其實都談不上正確，誰先吃完誰先走？那豈不是等於只要不吃就能夠一直活著了？可是人如果不吃飯沒了能量供應人也就只能死亡了。
而且在吃這件上來說，我們人體每天正常飲食量在2000克左右，如果按照一年三百六十五天來說，也就是說9噸的食物也就僅僅夠我們活十幾年，你確定每個人都只能活十幾歲？再則說了，每個人的飯量都是不一樣的，有些人飯量特別大可能時間還要縮減，所以就一定短壽了嗎？這個說法其實並沒有任何的科學依據，是沒有任何道理可言的，大家不要盲目的相信。
吃的越多越先走，是不是說少吃就能夠活得更久呢？
我們都知道人不吃飯沒了能量攝入最終的結果只有死亡，而誰吃完誰先走這個說法，是不是說明了吃的少對身體更好，更有益於我們長壽呢？關於這一點在不少動物試驗中有發現，透過限制動物的飲食，能夠顯著的提升動物的壽命，但是對於人來說效果有沒有可能就不太清楚了。
國外有一項實驗證明，一群實驗著參與了減少一半熱量攝入的實驗，在堅持了半年直呼幾乎每一個人身上都出現了明顯的副作用，不管是我們的血液迴圈，還是新陳代謝，體溫還是心跳頻率，又或者是情緒都處於不穩定的過程中，身體受損比較嚴重，從此就能夠看出來了，少吃這件事一次兩次沒什麼問題，但如果持續的時間長了，你的身體可能就扛不住了。
有人說多吃菜少吃飯更有益於健康長壽，是真的嗎？
關於飲食這方面除了吃多吃少之外，還有人說吃飯多吃菜少吃飯，能夠幫助我們更多的攝入蔬菜肉食中的營養物質，相比於我們的吃飯又吃菜餚健康不少，也更有益於長壽這說法靠譜嗎？很直觀的告訴你根本不靠譜，主食搭配蔬菜肉食是我們健康運勢的一種標準，光顧著吃菜不吃飯，只會減少碳水化合物的攝入，會讓我們身體內營養不足，沒有力氣都是小事，如果比較嚴重甚至會導致器官因為能量的不足出現衰竭發硬，這對於我們的健康是很嚴重的傷害。
所以簡單點來說就是，人一生僅能吃9噸的食物，這沒有道理，誰先吃完誰先走這種說法也沒有道理，多吃菜少吃飯更健康的說法依然是沒有道理的，按照這種方式養生，你只有可能越養越傷，別說長壽了沒吃出病來其實都已經算是好事了。
