雞肉粥
原料:粳米100克,雞胸肉50克。
調料:鹽適量。
做法:①粳米洗淨,浸泡30分鐘;雞胸肉餘燙後切塊。②鍋中加水,放入雞胸肉和粳米。③大火煮沸後,轉小火熬至粥稠肉爛,加鹽調味即可。
椒香牛肉
原料:牛腱肉300克,青椒、紅椒各1個姜5片,蒜末適量,滷汁2碗。
調料:醬油、香油、白糖各適量。
做法:①青椒、紅椒洗淨切塊;牛肉洗淨後煮熟撈出,再放入滷汁中煮20分鐘後撈出切片。②起鍋熱油,下蒜末、薑片爆香,再放入青椒、紅椒、牛肉翻炒。③加醬油、白糖以及香油適量,翻炒均勻即可。
芹菜葉餅
原料:芹菜葉150克,雞蛋3個,麵粉50克。
調料:鹽、雞精、胡椒粉各適量。
做法:①芹菜葉洗淨切成細末,雞蛋打入碗②將芹菜葉、麵粉、鹽、雞精、胡椒粉以及適量的水和雞蛋攪拌均勻。③起鍋熱油,倒入攪拌好的雞蛋糊,煎至兩面金黃後改刀裝盤即可。
蘆筍雞柳
原料:雞胸脯肉300克,蘆筍200克,胡蘿蔔100克,水澱粉1大匙,蔥末、薑末各1小匙。
調料:料酒、醬油各2小匙,鹽1小匙,香油適量。
做法:①將雞肉洗淨切條,用1小匙料酒和1小匙醬油醃製5分鐘;蘆筍洗淨,切成小段;胡蘿蔔洗淨切條備用。②起鍋熱油,放入蔥末、薑末爆香,依次倒入雞肉、胡蘿蔔和蘆筍,加料酒和鹽炒至斷生。③用水澱粉勾芡,淋入香油即可。
菠菜炒雞蛋
原料:菠菜300克,雞蛋2個,蔥末、薑末各適量。
調料:鹽、料酒、香油各少許。
做法:①菠菜洗淨後切段,放入開水中燙一下,撈出後用涼水浸一下備用;雞蛋加鹽在碗中打散。②炒鍋置火上,將油燒熱,倒人雞蛋炒熟,盛出待用。③炒鍋再燒熱,放油,下蔥末、薑末爆香,烹入料酒。④下菠菜、鹽,煸炒至菠菜斷生,然後放入炒好的雞蛋,翻炒均勻。⑤加香油炒勻即可。