番茄玉米瘦肉湯,三種食材的搭配,營養均衡,湯汁鮮美!

說到秋天,大家可能第一時間想到的美食就是湯品類的,秋天是最適合大家滋補養生的季節,我們可以喝各種營養豐富的湯品。很多食材經過長時間的燉煮營養都已經流失了,我們在生活也是離不開湯,每一頓飯都會配上一碗熱湯,今天要給大家分享的這道湯品叫做番茄玉米瘦肉湯,這是一道老少皆宜的美食,不僅色澤很誘人,湯汁也是酸甜可口,還有玉米的清香,也可以說是一道營養全面的美味,葷素搭配,營養均衡。這道湯品的製作方法非常的簡單,食材也很普通,製作這道美食不需要大家放太多的調料,這樣就沒有食材的原汁原味了,並且這道美食製作起來也不會浪費太多的時間,也算是一道快手菜了,有時候不想浪費太多時間去煲湯喝,那麼這道番茄玉米瘦肉湯就是最好的選擇了,下面就來給大家分享一下這道營養又好喝的番茄玉米瘦肉湯的製作方法。

番茄玉米瘦肉湯,三種食材的搭配,營養均衡,湯汁鮮美!

準備食材:番茄,玉米粒,瘦肉,食用油,食用鹽。

第一步:首先我們把豬肉清洗乾淨,然後再把豬肉切成丁放入碗中備用,番茄清洗乾淨後,再把番茄切成小塊或者丁,放入碗中備用,玉米粒清洗乾淨後瀝乾水分,放入碗中備用。

番茄玉米瘦肉湯,三種食材的搭配,營養均衡,湯汁鮮美!

第二步:裝有豬肉的碗中,我們可以加入適量的澱粉,生抽,料酒,食用鹽攪拌均勻並醃製備用。

第三步:鍋中倒入適量的清水,用大火把鍋中的水煮開後,再把切好的番茄和玉米粒放入鍋中,煮8分鐘左右,接著我們再把醃製好的肉丁放入鍋中,等鍋中的食材都煮好之後,再往鍋中加入適量的食用鹽和白糖調味,攪拌均勻之後就可以關火了。

番茄玉米瘦肉湯,三種食材的搭配,營養均衡,湯汁鮮美!

這樣一道快手的番茄玉米瘦肉湯就製作完成了,只需要十幾分鍾就可以做出來的湯品,對比其它的湯要方便更多,並且也別小瞧了這碗熱湯的營養,三種食材的搭配,營養均衡,湯汁酸甜,還有肉丁的鮮香,這樣美味又開胃的番茄玉米湯,真是老少皆宜,當你不想花太多時間去煲湯喝的時候,那麼就可以試試這道,簡單又便捷,喜歡的寶寶們可以在家學著做一做,味道非常棒,很鮮美。