助眠藥物是精神科門診處方量第一的藥物，由此可見失眠病人非常之多，可是服用助眠藥物的病人比較關心這些藥物的一些副作用，其中比較容易出現的就是藥物的戒斷症問題。
那麼如何識別戒斷症狀呢？如何預防呢？戒斷症狀一般出現在原來服藥基礎上沒有經過減藥的情況下，突然中斷藥物5到7天后出現，持續時間可以達到1到7天，主要表現是緊張，情緒不穩定，容易發脾氣，害怕，打顫出汗，還有感覺過敏，表現為對一般強度地刺激他們的反應卻特別強和敏感，顯得難以忍受，噁心，食慾差，頭痛，眼痛，心慌等，戒斷症狀嚴重的病人，甚至會出現肌肉不自主的緊張、抽搐，意識不清等等，當出現急性戒斷症狀時，首先要立即服用原來劑量的助眠藥物，同時可以服用普萘洛爾一片，一天三次來改善戒斷症狀。
如果如何預防戒斷症狀呢？應該注意以下幾點：
第一點，避免濫用，尤其長期服用助眠藥物的病人不能斷然停藥。
第二點，停藥要循序漸進。關於減藥目前也無固定的減量模式，但是呢，臨床上建議緩慢減量，開始減總量的1/3到1/2的量，此後，每隔3到5天減10%到20%，4周左右的時間內減完。
那麼在應用助眠藥物時，應該注意什麼問題呢？
首先第一點，由於助眠藥物容易產生耐藥性，對於那些長期服用助眠藥物的病人，最好經常調換藥物的種類，以防止耐藥性的發生。
第二點，使用短效藥物的病人如果突然停藥，可能出現比服藥前更加明顯並強烈的失眠和焦慮，這叫失眠症狀的反跳，一定要引起重視。
第三點，有呼吸系統疾病的病人使用苯二氮卓類助眠藥物時可能引起呼吸抑制，容易加重呼吸系統的疾病，要引起注意。
第四點，老年人服用助眠藥物時，因藥物的肌肉鬆弛作用，在夜間可能導致病人跌倒造成骨折，應該引起重視。
第五點，服用助眠藥物後，因藥物導致的鎮靜作用，會影響病人的注意力、分析判斷能力，反應遲緩，駕駛汽車或者操作機械會有危險性，所以不能駕駛汽車或操作機械。
第六點，助眠藥物尤其是安定類藥物有致畸的風險女性，所以妊娠期間應避免應用，尤其是妊娠的頭3個月。
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