香煎扇貝和花椰菜燴飯
這道菜包括黃油，巨型，烤到完美的扇貝，上面放著一大碗奶油，巴馬乾酪燴飯。義大利調味飯通常有綠色蔬菜，如豌豆或蘆筍，透過所有義大利燴飯的豐富和奶油味，提供清脆，新鮮的口感。這個食譜是我對這道菜的快速，酮類友好的選擇！這是一個完美的溫暖，舒適的食物，你可以在約會之夜或在家裡想要一個餐廳風格的菜餚享受。這個配方包括西蘭花，因為這是我在冰箱裡的東西。然而，我吃了蘆筍，豌豆和蘑菇燴飯。
如果你沒有它，你應該隨意替換西蘭花，你可以隨便把它取出來。巴馬乾義大利燴飯也很棒。配料：烤扇貝，1lb巨型扇貝，2湯匙鹽漬黃油，1湯匙橄欖油 ，鹽和胡椒，花椰菜義大利煨飯，1lb包裝的花椰菜，3湯匙鹽漬黃油，3個蒜瓣，切碎，1杯西蘭花小花，切成小塊，1/4杯切成薄片的蔥，1杯有機重質攪打稀奶油，磨碎的3/4杯帕爾馬乾酪，1/4茶匙鹽 ，1/4茶匙黑胡椒，
路線：將中等煎鍋放入中火。將鹹黃油，大蒜，西蘭花小花和大蔥加入煎鍋中煮至西蘭花片開始變為亮綠色（約3分鐘） 。將煮好的花椰菜加入煎鍋中繼續煮，直到花椰菜幾乎嫩（約3分鐘）。加入剩餘的成分，攪拌直至帕瑪森芝士混合均勻。降低熱量，使大米不會粘，煮，直到花椰菜米達到你想要的水平。關掉熱量。用紙巾拍扇貝。
在上面撒上鹽和胡椒（如果你不確定灑水，每個約1/4茶匙）。將煎鍋放入中火。加入黃油和橄欖油，等待它開始起泡。 將扇貝加入鍋中，每面煮2分鐘。從熱量和鍋中取出，以便它們不會繼續烹飪。在盤子里加一大勺義大利調味飯。頂部有扇貝，大蔥和融化的黃油，如果你想要的話。
剩餘的火雞玉米餅與堅果水牛蘸醬
配料：水牛城蘸醬，1杯未加工的無鹽開心果，粗切碎，1/3杯弗蘭克的紅熱水牛翅醬，如果需要，1 / 4-1 / 2杯水，2杯剩餘的火雞，切碎或立方體，3湯匙黃油，分為1湯匙和2湯匙，1/2黃洋蔥，切塊，2個芹菜，切塊，1茶匙鹽，1茶匙碎小茴香，在室溫下4盎司奶油乾酪，室溫下5盎司藍紋乳酪，2湯匙黃油，2-1 / 2湯匙，2杯植物油，18-24白色或黃色玉米小麥玉米餅，額外弗蘭克的紅熱水牛翅醬。
說明：在一個小碗裡，將開心果和水牛醬混合在一起，直到混合均勻。在水中淋入並繼續混合至所需的稠度。留出來作為蘸醬。Taquitos將切碎的火雞放入中型碗中。擱置在中火的大煎鍋中，融化一湯匙黃油。加入洋蔥，芹菜，鹽和小茴香，炒3-5分鐘，或直到洋蔥半透明。 將藍芝士，奶油芝士，另外2湯匙黃油和1-1 / 2湯匙辣醬加入大鍋中。
經常攪拌，用中火煮沸直到乳酪融化。將切碎的火雞放入乳酪混合物的煎鍋中。攪拌至混合均勻，然後從熱源中取出。擱置。將油倒入深鍋中。加熱油直到350°F。一次煎一個玉米餅6-8秒，翻過來再炒4秒鐘。取下紙巾並排幹。重複過程，直到所有都輕輕油炸。注意：此步驟可幫助玉米餅更好地滾動並防止其破裂。
在砧板（或餐盤）上，在表面放一塊玉米餅，使其平整。將1-1 / 2湯匙切碎的火雞混合物加入玉米餅中心。將玉米餅緊緊捲起，直到它像雪茄一樣。用牙籤固定末端。將玉米一次炸至兩個，直到棕色和脆。從油中取出並放在紙巾上瀝乾。用紙巾擦去多餘的油脂。一旦足夠涼爽觸控，取出牙籤。立即服用堅果水牛蘸醬。
