現在生活中的電子產品應用越來越廣泛，特別是手機這種電子產品每天我們都需要接觸很長的時間，有很多朋友在睡覺之前也經常接觸到它，但是這些朋友可能都不是特別的清楚如果我們在睡覺之前長時間玩手機其實對於我們來說也會產生很多不利的影響，那麼具體會產生哪些不利影響呢？今天我就給大家給大家詳細的說一下。
我們在睡覺之前長時間的躺在被窩裡玩手機那麼首先會傷害到我們的視力，比如如果我們經常這樣做就會發現自己的眼前會有很多黑色的小飛蚊或者小黑點，這就會讓我們在看東西的時候有些模糊，甚至會直接出現看不清的情況，而有一些人等到事情已經變得比較嚴重了之後才會去醫院進行檢查，但是這個時候就有可能已經比較晚了。
如果我們經常在黑暗的環境當中玩手機那麼就會破壞我們的眼表環境，這就很容易誘發我們出現一系列的眼睛健康問題，比如失明或者急性青光眼等各種眼部疾病都是比較容易出現的，而像我們之前所說的案例當中，在我們看東西的時候眼前出現黑色的小飛蚊就是有可能由於視網膜脫落引起的，如果這種情況沒有及時的治療那麼也是很容易導致我們失明的。
所有的電子產品其實都有一定的輻射，只不過由於不同的電子產品功率不一樣所以它的輻射也是不一樣的，而手機對於我們身體的輻射相對來講是比較大的，所以如果我們長時間的躺在被窩裡面玩手機那麼身體受到的輻射也會比較大，這樣也很容易導致我們出現疲勞、噁心的情況，還很容易引起多種疾病，給我們造成更大的損傷。
有不少朋友在玩手機的時候都特別喜歡低著頭，但是如果長時間保持這樣一個動作對於我們頸椎的壓力也是比較大的，所以我們會發現現在的年輕人越來越多出現頸椎方面的疾病問題，而出現這種問題之後對於我們的傷害也是終身的，很容易導致我們年齡比較大了之後出現行動不便的情況，所以我們一定要儘量的避免這種情況發生，只有我們儘量的避免這種情況發生才能夠讓我們在使用這些科技產品的時候不會被這些科技產品傷害。
