5月11日，演員樸智勳因胃癌去世，享年32歲，年紀輕輕便故去，網友紛紛表示哀悼。
樸智勳生前因胃癌長期與病魔作鬥爭，1989年出生的樸智勳是模特出身的演員，曾出演tvN《芝加哥打字機》等節目。
很遺憾用這樣的方式認識你，因為去世才得以認識的這張燦爛笑臉，格外令人惋惜。
中國癌症資料報告：全球一半新發胃癌在中國
你以為32歲罹患胃癌就很年輕了？你以為只有模特演員這樣吃飯不規律有應酬的職業才會患上胃癌？
來看看這些新聞：
為考研連吃1個月泡麵，24歲女大學生患胃癌
23歲女孩因胃潰瘍導致的失血性休克而失去生命，12月14日，她忍著胃痛還在上班，15日被確診為急性胃炎，第二天去世。
28歲投資銀行女白領病逝，那個不停熬夜加班的姑娘，當月確診為胃癌。
26歲小夥因胃癌去世，生前通宵達旦熬夜，餓了就在深夜燒烤攤上隨意吃些燒烤。
胃癌已經不僅僅是我們聽說的詞，它真實發生在我們的身邊。這些人的生活軌跡，應接不暇的美食、加班和夜生活。
這樣的每天，不正發生在我們每個人身上嗎？為了我們的父母，請好好保護自己！！！
原來胃癌離我們這麼近！
從這張由《柳葉刀》釋出的調查資料可以看出，東南亞地區，一片赤色，正是胃癌的高發地區。
《柳葉刀》的研究表示：2017年，胃癌最高發病率出現在高收入的亞太地區，特別是在日本、韓國以及東亞。值得一提的是，中國2017年的病例數量約佔東亞地區總數量的一半。
為什麼是在東南亞？
《柳葉刀》研究表明：每個地區的胃癌發生原因均可歸於高鈉飲食和吸菸。但在東亞，這一數字幾乎是所有其他地區的兩倍。
而近一半新發胃癌患者和死亡病例發生在中國。
據據《2018中國癌症報告》估算，我國消化道腫瘤發病率佔到成人腫瘤發病率一半左右。另根據《2015年中國癌症資料報告》，我國每年胃癌新發病例67。9萬例，死亡病例49。8萬例，平均每天有近1。2萬人被確診患癌，其中食管、胃、結腸癌佔近40%。
早發現早治療，在歐美國家早期胃癌5年生存率可達70%以上，在日韓等國可高達90%，而晚期胃癌5年生存率則不足10%。
在中國，胃癌患者的五年生存率為 36%，而日本和韓國的五年生存率均超過 60%。
我們發現的還是太晚了。
預防胃癌，看看中西醫怎麼說
胃癌，西醫怎麼說
胃癌在東南亞特別是中國來勢洶洶，不無道理。包括這幾項因素
吸菸：
長期吸菸作為胃癌單獨危險因素，可將胃癌的發生危險性提高1。5倍。
高鈉飲食：
和居高不下的高血壓一起，高鹽飲食也會帶來胃癌帶來極大風險。
幽門螺旋桿菌：
這個唯一可以在胃酸環境中生存的細菌，是胃癌最重要的危險因素之一。中國沒有公筷的共餐制，很容易透過唾液-餐具的接觸而被傳染。
雖然胃癌無法完全預防。但是，可以採取措施降低患這種疾病的風險。
飲食：
分餐制，避免和他人共用餐具。飲食清淡，避免醃製食品和熏製食品的數量。
這個表，值得仔細斟酌：
戒菸：
抽菸一點都不酷，誘發太多的疾病。
檢測篩查：有胃癌家族史的人可能會受益於基因檢測。患有遺傳性瀰漫性胃癌綜合症和林奇綜合症的人患胃癌的風險大大增加，早期篩查檢測並採取預防措施可以降低風險。
另外還有幽門螺旋桿菌的c14檢測，如果細菌數量達到需要殺滅的數量級，需要及時吃藥治療。
胃癌，中醫怎麼看？
不分證型說病症，在中醫看來都是耍流氓。胃癌也是如此。
中醫認為，胃癌多是：情緒的抑鬱，飲食的損傷，脾胃功能失調，氣血津液的執行失常……漸漸產生氣滯、血瘀、痰凝、溼濁、熱毒等病邪，和病理產物相互夾雜，日久漸積而成。
其根本原因還是正氣虛，邪氣多。（上面說的各種病邪都是邪氣。）
別忽視胃給你的訊號
很多人胃不舒服忍忍就過去了，胃痛，正是身體在正氣不足的時候，發出的訊號。
看看你是哪種胃痛，傾聽身體在虛弱時發出的聲音，好好呵護它，避免你的胃出現更嚴重的問題。
胃寒，劇烈的絞痛
胃寒引起的胃痛最常見了，衣服穿少了胃腹部著涼受風、從冰箱裡拿東西出來吃、吃冰激淋、冰鎮飲料、吃太多寒涼的水果，都可能導致胃痛發作，而且這種胃痛是劇烈的，急迫的，突然間胃部就一陣絞痛。
這種痛不喜歡你按，輕輕一按就很痛。同時還會身體怕冷，喝涼的或碰涼的後，疼痛加重。
不通則痛，這個道理大家都懂，可是為什麼受寒會引起胃痛呢？這就要從胃的功能說起了，胃除了消化食物外，還主管通降，胃氣以通為和，以降為順，正常情況下胃氣是向下走的，而寒主凝滯，當胃氣被寒凝滯住後就不能運轉，不通則痛。
暖胃絕招：紫蘇紅糖茶
材料：紫蘇6克，生薑3片、紅糖適量。
方法：用300毫升水煮沸即可，不可多煮，以免影響發散的功力。
紫蘇紅糖茶可以很快的緩解胃部冷痛，《別錄》中記載紫蘇：
「主下氣，除寒中」
。用它搭配辛溫解表、溫中散寒的生薑，和溫補脾胃的紅糖，熱熱的喝下去，寒邪很快就會被驅除。
胃熱，灼熱之痛
胃熱跟胃寒正好相反，胃熱就像胃裡有一把火，在灼熱的燃燒，熱邪灼傷胃黏膜引起的疼痛。胃是喜潤惡燥的臟器，當吃過多的辛辣、煎炒燥熱的食物，或者愛吃肥甘厚味、經常喝酒、暴飲暴食，導致食物瘀滯，鬱而化熱。
除了胃灼痛，有些人會反酸、乾嘔、食慾旺盛，還會有口渴、愛喝涼水，口苦、口臭、口乾、口瘡、牙齦腫痛、小便少黃、大便乾燥等一系列上火症狀。
清胃火絕招：內庭穴+綠茶
內庭穴按揉方法：找準穴位（在足背第二、第三趾間縫紋端），按壓時稍微用點力，以有酸脹感為合適的力度，每側按壓3分鐘，早晚各一次。如果胃火特別大，可以從內庭穴沿著經絡上推至陷谷穴。
內庭穴是胃火的剋星，是祛胃火的特效穴，有清胃瀉火、理氣止痛的效果，可以將胃裡面過盛的火氣降下來，從而緩解胃痛、改善食慾旺盛、口臭、便秘、牙疼等症。
不要小看了穴位的作用，有人堅持按了幾個月，胃痛的毛病好了，口臭也沒有了，面板變好了，而且還瘦了，因為內庭穴還有一個特別的作用就是抑制食慾，胃火大吃得多想減肥的人，一定要堅持按啊。
每天用1~2克綠茶泡茶喝，如果有菊花、薄荷，每樣加一點，清胃火效果更好。喝完茶，取出茶葉咀嚼1分鐘後吐掉，反覆3次，對口臭很有用哦。
綠茶性微寒、味甘苦，去火效果非常好，它能入心經、肺經、胃經，有清熱解毒、除煩解渴、消食化痰的作用。
脾胃虛寒，隱隱的痛
你有沒有發現，有些人特別容易胃不舒服，比如同樣的室溫，穿衣服也差不多，有人就會感覺胃腹部發冷；還有人就是在外面坐了一小會石凳，胃就會隱隱的痛，但稍微按揉一下，就舒服點，這種嬌氣的胃，叫脾胃虛寒，主要是脾胃陽氣不足導致的，這種疼是隱約的疼，喜歡溫暖喜歡按揉。
溫補絕招：艾灸
對這種又虛又寒的胃，只驅寒是不行的，還要溫補，最好的方法就是艾灸：上脘穴、中脘穴、下脘穴。
這三個穴位是任脈的穴位，胃是多氣多血的臟器，而任脈就主氣血，把任脈溫通後，可以提升陽氣、和胃健脾，脾胃虛寒能得到很好的緩解。
這三個穴位離得比較近，如果是用艾灸盒或隨身灸，就放在中脘穴上，上脘、下脘基本上也都能灸到。中脘穴就在胸骨下端（就是平時所說的“心窩”處）和肚臍連線線中點。
最後，請你牢記，胃有「十怕」：
1。怕飯不按時，
2。怕晚餐過飽，
3。怕飲食不潔，
4。怕狼吞虎嚥，
5。怕受寒受涼，
6。怕過度疲勞，
7。怕精神緊張，
8。怕酗酒無度，
9。怕嗜煙成癖，
10。怕濫用藥物。
胃怕的，也是生命所怕的，以妄為常，沒有節制。
生命堅強也脆弱，為了自己，為了愛我們的人，請好好保護我們的胃。
