今天給大家講一個非常了不起的穴位。這個穴位不但可以治療並預防全身的疾病，關乎全身的健康，可以有效的調節機體免疫力、增強身體的抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化溼、扶正祛邪，而且可以強身健體、抗衰老、讓人延年益壽，勝過吃各種各樣的補藥。
1，這個穴位可以增強體力，消除疲勞。既可以補氣，又可以補血，也可以治療氣血兩虛症。
2，這個穴位可以強壯神經，對高血壓、低血壓、動脈硬化等症有預防治療作用。
3，這個穴位可以預防並治療冠心病、心絞痛、風心病、肺心病、腦淤血後遺症。
4，可以對傷風感冒、肺結核起到預防治療的作用。
5，這個穴位可以調理脾胃、補虛弱。可以預防並治療各種腸胃疾病，如胃腸虛弱、腸胃功能低下、食慾不振、腹膜炎、腸雷鳴、腹瀉、便秘、消化不良等病症。
6，它還可以治療肝臟疾患、胃痙攣、急慢性胃炎、口腔及消化道潰瘍、急慢性腸炎、胰腺炎、腹水膨脹、腸梗阻、痢疾、胃下垂等病症。
7，長期按，它還可以調理保健胸中淤血、心腹脹滿、腳氣、眼疾等。
8，它可以增強下肢體力，防治四肢脹滿、倦怠、股膝痠痛、軟弱無力等症。
9，對小兒麻痺、風溼痺通、末梢神經炎、脛腓骨神經痛也可以調理治療。
10，常常按，可以祛病延年、預防衰老，健康長壽。
實在是太強大了，到底是哪一個穴位呢？
就是鼎鼎大名的足三里穴，這個穴位由於它對健康了不起的貢獻，所以又叫長壽穴。屬於足陽明胃經，在膝蓋外膝眼下四橫指，距脛骨前嵴1橫指。
此穴位左右各一，一共2個。按摩穴位是治本，貴在堅持。慢性病一般堅持2月就會有明顯的效果。
溫馨提示：爭強好勝傷肝膽，貪心不足傷心小腸，怨氣糾結傷脾胃，心胸狹隘傷肺大腸，躁動縱慾傷腎膀胱。真正的養生是修心，心好了，身體自然就好。
