家裡有了寶寶,就開始動手做各種東西,
市面上賣的月餅,大多糖分太高
自己動手做一下吧,健康又美味。
1、冰皮月餅
紅豆餡
步驟:
玉米油 糯米 粘米粉 澄面 奶粉等都放入一個盆中,加入牛奶攪好。
然後,用蒸鍋蒸, 熟了之後用筷子攪拌晾涼
糯米飯糰揉好分成小劑 紅豆餡分成相同的小劑
放入紅豆餡,包起來
壓出漂亮的形狀
做好的月餅
放入冰箱冷藏1小時左右
如果想要彩色的,就加入各種粉,或者水果汁和麵。
2、紫薯蓮蓉月餅
紫薯富含硒元素和花青素。紫薯中含有豐富的蛋白質,還有硒和鐵,
硒又是抗癌大王,易被人體吸收,增強機體免疫力
非常適合寶寶。
製作步驟:
蓮子洗淨,浸泡3個小時,然後將蓮心取出
洗乾淨去芯後的蓮子,用小火煮2個多小時,要煮到用手輕輕一捏就成泥狀。
我沒有高壓鍋,有高壓鍋就更快了,估計不到一個小時就夠了。
將煮好的蓮子略涼,加少許水,打成蓮泥
攪拌好的蓮泥,入鍋,加入砂糖,開中火,不停的翻炒。
並分三次加入植物油,每一次都要等蓮泥把油完全吸收以後再加下一次。
炒到蓮泥變濃稠,起鍋,即成蓮蓉。
紫薯蒸熟,放入保鮮袋中,用擀麵杖面壓成泥。用小勺把紫薯過篩
將紫薯泥與蓮蓉分成小份,紫薯皮與蓮蓉包餡的比例是6:4
最後,將紫薯皮按扁,包入蓮蓉餡,一點一點將餡全部包住餡料成圓形
月餅模具內刷少許油,將包好的紫薯團放入模具中,壓模
然後就脫模,擺盤,拍照哈哈哈,開吃吧。
3、蘇式紫薯月餅
製作步驟
【水皮面團製作】
和麵:麵粉:玉米油:水=4:1:1。5,糖適量,用手抓勻
和成柔軟的水皮 麵糰
【酥泥麵糰製作】
和麵:克麵粉:玉米油=3:1,混合揉勻和成酥泥狀的麵糰。
蓋上保鮮膜,醒25分鐘。
紫薯餡分成小劑
醒好的麵糰,分成水皮20克,油皮15克
將水皮面團壓扁,取一油皮面團放在水皮面團中央。包好。
將包好的水油皮面團壓扁,迅速擀成長橢圓形。
由外往內捲成長筒狀。
蓋上保鮮膜,醒15分鐘。
取出,再卷一次,蓋上保鮮膜。醒10分鐘。
再次用手掌壓平面團,擀成中間稍厚四周稍薄的水油皮圓麵皮。
將分割好的紫薯餡放在擀好的水油皮圓麵皮中央。
用手將包好的蘇式紫薯月餅坯略微壓扁
擺入烤盤,烤箱預熱180度,中上層
中上層烤十分鐘後翻面,再烤十分鐘,再翻面約五分鐘即可。