營養豐富的幾道家常菜,五色俱全,真的太喜歡了,動手做做吧!

紅燒鯉魚

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1、準備一斤多的鯉魚,將其內臟清理乾淨,在水裡面泡幾分鐘,然後沖洗,一定要把魚腥線給去除,魚的正面和背面都要去除,直接在頭部下方切一刀能夠看到一個小白點,然後拍魚身可以將魚腥線抽出來。用刀在魚身上劃幾刀,上面都要劃。

2、把老薑去皮切成片,5到8瓣大蒜,適量的蔥。

3、把準備好的這些材料全部放進魚肚子裡,然後在魚身上倒入少量的料酒、生抽,醃製半個小時左右。

4、30分鐘之後,把魚身上的材料全部清理一下,準備一些滅火,將魚全部蘸取正面和反面蘸均勻。

5、鍋裡面放油,然後把鯉魚放進去,炸至雙面呈黃色為止,但是一定要注意方法,如果不會發,很容易造成魚尾巴斷掉或魚肉變碎的情況,必須要小心,否則會造成魚變爛。

6、鍋裡面留有少許的油,然後加入蔥薑蒜幹辣椒大料,然後再加入一些料酒八角。同時加入一些白糖,待白糖融化之後再加入清水燒開。

7、水開之後可以將魚放進去,然後再加入一些香菸,用小火慢慢的燉,20到25分鐘,出鍋之前再放入一些蔥花。

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蔥油雞絲

材料:雞腿四隻,蔥五根,生薑5片,料酒15ml。

1。鍋中倒入水、放入一根蔥結、一片生薑、料酒15ml、雞腿,煮開後撇去浮沫,蓋鍋蓋小火煮10分鐘,關火後燜15分鐘。

2。從鍋中取出雞肉,放入冰水中5分鐘,撕成雞絲擺入盤中。

3。小蔥4根切蔥花、蔥白切段、生薑切末,鍋中倒入適當多的油,放入蔥白煎至金黃撈出碼在雞肉上

4。鍋中加入2湯匙生抽,半茶匙糖和110ml煮雞肉的水。攪拌均勻並煮沸。

5。加入薑末;加入蔥綠。

6。嚐嚐味道,如果淡可再加些醬油或鹽。再次煮沸後倒在雞肉上即可。

蘆筍炒牛柳

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材料:牛肉150克,蘆筍200克,小洋蔥3個,醬油1勺,耗油1勺,芝麻油1勺,糖少許,鹽適量,澱粉2湯勺,料酒2湯勺。

1。先醃製牛肉,牛肉切成條狀,加入兩勺料酒,一勺醬油一勺蠔油,一勺糖,兩勺澱粉,一勺芝麻油,抓勻醃製半小時左右。蘆筍洗淨切斜刀,小洋蔥切條。

2。熱鍋放油,比平時稍微多一點,3勺左右。

3。下牛柳,大火快速翻炒至變色後盛出備用。

4。炒牛肉會多出油,倒回鍋裡,炒香洋蔥。

5。把蘆筍也加進去一起翻炒,加入大半勺鹽調味。

6。把剛才的牛肉絲倒入鍋中,翻炒均勻即可。

番茄大蝦

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1、買來鮮蝦之後可以將其頭部去掉,把須剪掉,當然魚頭不要全部扔掉,可以將裡面的蝦腦摳去沖洗乾淨,然後把沙腸去掉,沖洗乾淨。

2、準備一個西紅柿沖洗,切成小塊。

3、準備適量的姜,一般我都會使用老薑,把姜切成細絲,放入盆子內,加入料酒,把清洗好的蝦倒入抓勻醃製半個小時。

4、再準備一些老薑,直接切成碎末,準備五瓣大蒜,直接拍扁香蔥切段。

5、鍋裡面放油,待油熱之後,可以先把蝦頭部位放進去,用小火炸。直至酥脆為止,然後再把蝦身倒進去。同時加入少量的料酒,不斷的翻炒。

6、然後加入切好的西紅柿同食,加入少量的水和白砂糖,用大火熬製。然後用小火慢熬收汁,盛入盤子內,加入少量蔥花。

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肉末澆汁嫩豆腐

材料:嫩豆腐3塊,耗油適量,油適量,蔥1根,水澱粉適量,雞精適量,紅辣椒1個,大蒜2瓣,鹽適量。

1。嫩豆腐3塊放入清水中加一點鹽,浸泡一小時左右。

2。時間到切成片擺入盤中。

3。水開上鍋蒸6分鐘。

4。蒸豆腐時另取一鍋,熱油下蒜瓣炒出蒜香,下肉末炒至肉末變色,再加入蠔油翻炒,

5。加入水澱粉(水不能太少),燜煮一兩分鐘。

6。最後放入雞精翻勻,熄火。

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香菇滑雞

材料:雞1/3只,香菇8朵,生薑1塊,大蒜4瓣,幹辣椒2個,花椒16粒,冰糖10克。

1。香菇清洗乾淨,一切為三。(幹香菇更好,泡香菇的水可以留下備用)。

2。雞肉切塊,放入1/3勺鹽、1/2勺白胡椒粉、1勺玉米澱粉、2勺料酒、少許白糖,攪拌均勻醃製30分鐘。

3。雞肉下鍋前,加入2勺食用油攪勻。(這一步主要是為了鎖住水分,是雞肉滑嫩的關鍵)。

4。油溫8成熱,滑入雞肉,大火快速翻炒至雞肉變白。

5。把雞肉撥到鍋邊,依次下姜蒜片、幹辣椒、花椒、冰糖。

6。冰糖溶化後呈棕紅色後,快速和雞肉一起翻炒,然後下入香菇。

7。翻炒幾下後,加入沒過材料一半的量的高湯或者清水(幹香菇就用泡香菇的水),加蓋中大火悶煮。

8。5分鐘後,調入2勺生抽、1/2勺蠔油、1/2勺老抽,炒勻開大火快速收汁。

9。出鍋撒少許白芝麻和蔥花,完成。