養顏紅酒燜大豬蹄子,看得見的膠原蛋白,細細品味還有清甜果香

養顏紅酒燜大豬蹄子,看得見的膠原蛋白,細細品味還有清甜果香

不得不承認,時間真的讓人敬畏。前幾年,熬夜刷手機天不怕地不怕、還自以為皺紋永遠不會找上自己,結果近兩年斥巨資買來的進口眼霜都拯救不了眼下的小細紋……

奔三的年紀真的不補不行。

所以花花今天給大家帶來一道養顏美容的聖品——紅酒燜大豬蹄子。紅酒呢,含有豐富抗氧化物質,能夠幫助加速身體新陳代謝,改善色素沉著、膚色暗沉、面板鬆弛、長皺紋等肌膚問題。還能夠幫助去角質,有效嫩白肌膚。大豬蹄子呢,肉質QQ彈彈、膠原蛋白豐富,脂肪含量也比肥肉低,不僅能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性,還對延緩衰老具有特殊意義,所以它常被人們稱為“美容食品”和“類似於熊掌”的美味佳餚。

這道美食把紅酒和大豬蹄子完美的結合在一起,慢火燜煮後,只覺豬蹄的每一寸肌膚都徹底經過紅酒的洗禮,晶瑩剔透色澤誘人,細細品味還能嚼得出清甜的果香,不禁讓人心生感嘆:即使不能立竿見影的變美但至少可以吃出美麗好心情啊。

之前看綜藝的時候,見過謝霆鋒在《十二道鋒味》裡做這道菜,也許是節目效果,裡邊用到了很多種不常見的食材,有的更是連名字都叫不出來,總的來說不太適合想要學習烹飪的廚房小白。所以花花在這裡特意精簡了調味食材,還縮短了烹飪步驟,做起來省心又省事,味道卻不輸鮮美。

和花花一樣想要留住自己盛世美顏的小仙女們,都可以收藏了找時間試一試。

【紅酒燜大豬蹄子】

食材清單:紅酒,豬蹄,蔥姜,冰糖,大料,紅燒醬油,黃豆,料酒。

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①黃豆加涼水沒過,浸泡3個小時。

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②豬蹄洗淨擦乾水分,從大腳趾和小腳趾中間劈一刀分成兩半,再從中間剁一刀成小塊,怕剁到手的同學可以讓老公來剁。

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③鍋裡接涼水,剁好的豬蹄冷水下鍋,放薑片和料酒,開大火焯熟,撈出過冷水瀝乾水分備用。焯熟的過程中記得不時撇出浮沫。

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④熱鍋涼油,加蔥、姜、冰糖、大料爆香,倒入焯熟的豬蹄兒,倒入紅燒醬油翻炒使得豬蹄塊均勻上色。

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⑤再倒上事先泡好的黃豆,加開水沒過所有食材後。再倒入半杯醒好的紅葡萄酒,蓋上蓋子中小火燉一個小時左右。

Tips:紅酒記得開瓶後提前醒一醒(或者直接倒在杯中搖晃片刻)。多加這一步,可以去除其中的酸澀口感,利於在後期烹飪的時候散發出濃濃果香。

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⑥燉煮1小時左右,開啟鍋蓋加入適量食鹽,改大火翻炒收汁兒。待鍋內湯汁變得濃稠並且所剩不多時,關火盛出即可。

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