孩子咳嗽反覆不好，這水果不能錯過，止咳化痰效果好，勝過良藥！冬天過了24節氣中的大雪之後，氣溫就急速下降，天氣越來越冷，就會變得極為乾燥，在這個乾燥的季節裡面，我們一定要注重飲食，不能常吃辛辣有刺激味道的食物，是非常容易上火的。這幾天溫度低了，霧霾也增加嚴重，尤其是在北方，空氣質量大不如從前了。在這樣寒冷的天氣裡面，出門之前一定要給孩子“武裝”好。戴上口罩和帽子，避免孩子受到空氣的汙染，引起咽炎，另外在寒冷的天氣裡，孩子最容易感冒咳嗽。
如果沒有注意給孩子保暖，孩子們在一起感冒咳嗽，不僅孩子難受，家長也是最痛苦的。有時候晚上孩子咳嗽的厲害，半夜也要起床，抱著孩子去醫院看病。不僅要吃藥還得打針，打針的時候孩子怕疼總會哇哇大哭，聽著孩子的哭聲，父母心疼不已。讓他們吃藥的時候，更是比登天還難。因為藥比較苦，孩子們都不愛吃，哄孩子吃藥也是讓人頭疼的事情，軟硬兼施，好話說盡也不見得能讓他們乖乖把藥吃進去。
冬天的時候，如果遇到孩子咳嗽反覆不好，這種水果千萬不能錯過，止咳化痰效果好，勝過良藥！這種水果就是我們冬天的時候常吃的小金桔，金桔是我們冬天常吃的一種水果，一到冬季的時候，市場上就會看到很多賣小金桔在，雖說京劇的價格比橘子和橙子的價格都要昂貴，但是它的價值卻是很高的。富含維生素c，不僅果肉可以吃，果皮的營養價值更高，它的果皮雖然味道有點苦，但是常吃可以清熱解毒，還能有效止咳。
小金桔和冰糖一起熬，止咳效果棒棒噠，味道甘甜如蜂蜜，小孩子愛吃，冬天孩子感冒咳嗽的時候，比起吃止咳糖漿孩子們更愛吃這種香甜的小金桔，止咳效果比止咳糖漿還好，可謂是“天然的止咳劑”。那我今天就教大家用金桔和冰糖一起熬成膏，不僅止咳還能滋養面板。
冰糖金桔膏
準備食材，冰糖，檸檬，金桔。
第一步，先把小金桔去梗，放在盤子中，加入適量的清水，加入一勺鹽，攪拌均勻之後，用淡鹽水浸泡五分鐘左右，可以洗去金桔表面的食用蠟。清洗乾淨之後，把每一個小金桔都切成兩半，去除金桔果肉裡面的果核。
第二步，鍋中加入適量的溫水，把冰糖放入鍋中。大火把水煮沸之後不停的攪拌，冰糖水熬至濃稠，加入小金桔攪拌，使金桔表面沾滿糖水。把新鮮的檸檬切開之後，用力擠出裡面的果汁，檸檬水擠進鍋中。然後用勺子攪拌均勻轉至小火慢慢的熬，一邊攪拌一邊熬，湯汁收幹之後，冰糖金桔膏就製作完成。
第三步，冰糖金桔膏盛入玻璃罐中密封好，放在冰箱中儲存。如果遇到孩子感冒咳嗽，拿出來挖兩三勺放入杯子中，用溫水泡著喝，可以快速止咳。
