煎荷包蛋
雞蛋營養豐富,價格實惠,烹飪方式多樣又簡單,是很多人早餐的補充營養的的首選。煎荷包蛋不僅簡單,味道好,營養高易吸收,關鍵是造型漂亮,看著就有食慾,全家老少都愛吃,美好的一天從早餐的煎荷包蛋開始。
原料:雞蛋、鹽、油、番茄醬、海苔。
做法步驟:
第1步、食材:雞蛋、油、鹽。工具:美亞不粘平底鍋、蛋液分離器、心形簡單模具。裝飾食材:海苔、番茄醬。
第2步、雞蛋挑選新鮮的土雞蛋,用蛋液分離器把蛋白和蛋黃分離開,新鮮的雞蛋,蛋黃完整又圓又大。
第3步、美亞平底鍋,熱鍋,倒油,把心形煎蛋模具放入平底鍋中央,用刷子刷一層油,刷油的模具脫模的時候不會粘。
第4步、把蛋液加少許鹽拌均,倒入心型模組裡,中小火煎至蛋白凝固,熱鍋蛋白變硬,加少許熱水,加了熱水,蛋白就嫩滑。
第5步、把蛋黃倒入固定的蛋白上,繼續小火煎至蛋黃半凝固狀態,加少許冷水,蛋黃造型美觀,顏色亮麗又鮮嫩。
第6步、蛋黃外表凝固之後,把心形煎蛋模具往上提,雞蛋立刻鍋底,接著脫離開煎蛋模具,
第7步、這個時候,可以放點海苔在雞蛋上面,還可以在盤子里加少許番茄醬,作為裝飾品,色香味俱全的心形荷包蛋就煎好了。
小貼士:
1。雞蛋新鮮可以手感,太光滑的雞蛋外殼,是放了很久的。2。煎雞蛋的時候要中小火,煎蛋不焦也不粘,鮮嫩可口。3。選擇美亞平底鍋,不粘不焦,煎出來雞蛋鮮嫩。
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