春天,少吃蘿蔔白菜多吃它,鮮嫩營養高,好吃不上火,包餃子最香

導語:春天,少吃蘿蔔白菜多吃它,鮮嫩營養高,好吃不上火,包餃子最香!

“人間煙火氣,最撫凡人心”,柴米油鹽醬醋茶,一日三餐四季,承載著煙火氣的美食是最能撫慰人心的。大家好,我是曉峰,是一位喜歡美食分享的70後大叔,如果你也喜歡美食,記得關注我哦~

春天,少吃蘿蔔白菜多吃它,鮮嫩營養高,好吃不上火,包餃子最香

“陽春三月麥苗鮮,童子攜筐摘榆錢”,春天的三四月份正是榆錢最鮮嫩的時候,一片片一串串翠綠的榆錢掛滿枝頭,散發著陣陣清香,讓人垂涎欲滴!摘榆錢是我童年的美好回憶,記得小時候老爸在我家門前種了一棵榆錢樹,因為我喜歡爬樹,所以每到摘榆錢時,我都最積極,脫了鞋光著腳,哧溜一下就竄上了樹,騎在樹杈上先擼一把放進嘴裡嚐嚐鮮,美美地吃一頓後,再一串一串地擼下來,放到掛在脖子前的布袋子裡,回家後媽媽做成榆錢飯或是榆錢湯,鮮得不得了!不過,我更愛吃的還是老媽做的榆錢餃子。

春天,少吃蘿蔔白菜多吃它,鮮嫩營養高,好吃不上火,包餃子最香

在春天的眾多野菜中,榆錢算是較為美味的,它鮮嫩又營養,比一般的野菜都要鮮。富含多種礦物質元素和維生素,有健脾益胃、清熱解毒、止咳化痰、清除火氣、安神醒腦等功效,適量吃一點對身體十分有益。

春天,少吃蘿蔔白菜多吃它,鮮嫩營養高,好吃不上火,包餃子最香

說起榆錢餃子可能好多人都沒吃過,榆錢包餃子鮮嫩又多汁,清香不油膩,實在是太好吃了!下面我就分享一下榆錢餃子的具體調餡方法,喜歡的朋友可以參考一下:

1。先將榆錢摘一下,將黑色的蒂摘掉,這個部位口感不好,所以要去掉不要,摘榆錢是最費時間的,想要品嚐它的鮮,可要有耐心。另外,榆錢中還會夾雜有小蟲子和樹葉,也要挑揀出去。然後將其用清水沖洗兩遍後,再放到淡鹽水中浸泡20分鐘左右。

春天,少吃蘿蔔白菜多吃它,鮮嫩營養高,好吃不上火,包餃子最香

2。取一塊豬肉切成豬肉丁,然後加入適量的食鹽、生抽、蠔油、胡椒粉和少許老抽,攪拌均勻後醃製20分鐘入味;再取一把黑木耳用溫水泡發後,再下鍋焯水1分鐘,然後剁細備用;取兩個雞蛋磕入碗中,打散後下鍋煎成大小均勻的小雞蛋碎備用;然後取一棵蔥剁細,適量的姜剁薑末。

春天,少吃蘿蔔白菜多吃它,鮮嫩營養高,好吃不上火,包餃子最香

3。浸泡後的榆錢再衝洗幾遍,完全沖洗乾淨後不需要剁,也不需要焯水,放到大碗中,然後加入醃製

入味

的肉丁,放入木耳碎和雞蛋碎,再加入蔥花和薑末,攪拌均勻後再倒入適量的植物油和少許香油,再次攪拌均勻即可,鮮美好吃的榆錢餃子餡就調好了,聞著都老香啦!

春天,少吃蘿蔔白菜多吃它,鮮嫩營養高,好吃不上火,包餃子最香

春天,少吃蘿蔔白菜多吃它,鮮嫩營養高,好吃不上火,包餃子最香

榆錢不含草酸,所以不需要焯水,這樣直接包餃子營養不流失,味道更鮮美!調榆錢餃子時,不要加入五香粉之類味道較重的調味料,否則會掩蓋了榆錢本身的鮮味,吃起來不香,味道還會怪怪的,榆錢本身味道就很清新,這樣簡單調味就已經很鮮美了!

春天,少吃蘿蔔白菜多吃它,鮮嫩營養高,好吃不上火,包餃子最香

春天,少吃蘿蔔白菜多吃榆錢,鮮嫩營養高,好吃不上火,包餃子最香!我是曉峰,喜歡曉峰的分享,就請幫忙轉發+點贊+收藏支援一下曉峰吧,我們下期見!感謝支援!感恩遇見!

本文由吃貨峰子原創,歡迎關注與您一起交流,讓大家受益,三人行必有我師焉~

春天,少吃蘿蔔白菜多吃它,鮮嫩營養高,好吃不上火,包餃子最香

21年新鮮榆錢葉榆錢兒窩窩菜野菜榆錢串子3斤 500g

檢視