夏天的小龍蝦,冰鎮酸梅小龍蝦

夏天的小龍蝦,冰鎮酸梅小龍蝦

夏天應該是冰冰涼涼的,用自家醃製的酸梅做冰鎮小龍蝦,酸中帶一點點辣,冰冰涼涼,酸梅把蝦的甜味完全襯托出來,爽歪歪,就是夏天的味道。

By 逗比麻麻的小廚房

用料

小龍蝦 500克

生薑 一小塊

花椒 適量

幹辣椒 適量

八角 2個

香葉 3片

酸梅 2-3顆

大蒜 2-3瓣

糖 適量

鹽 適量

料酒 適量

做法步驟

夏天的小龍蝦,冰鎮酸梅小龍蝦

1、配料

夏天的小龍蝦,冰鎮酸梅小龍蝦

2、把配料加水煮10-15分鐘,就是泡小龍蝦的湯水,根據酸梅的酸鹹度自行增減糖和鹽,放涼。

夏天的小龍蝦,冰鎮酸梅小龍蝦

3、小龍蝦洗淨去蝦線。

夏天的小龍蝦,冰鎮酸梅小龍蝦

4、水裡加一點點料酒跟生薑煮開,放入小龍蝦煮熟,不要太久,去了蝦線的小龍蝦煮久了肉容易散,剛好熟就撈起來。

夏天的小龍蝦,冰鎮酸梅小龍蝦

5、放涼的酸梅湯濾掉渣,加入一點蒜片,把小龍蝦放進去,湯水淹沒小龍蝦,放冰箱冰鎮4小時以上,時間久一點就入味一些。

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6、完成

夏天的小龍蝦,冰鎮酸梅小龍蝦

7、飽滿的蝦黃

夏天的小龍蝦,冰鎮酸梅小龍蝦

8、蝦肉Q彈

小貼士

辣椒,酸梅都可以根據自己的口味增減,我自己喜歡有點麻麻的味道所以加了花椒,不喜歡的可以不放。小龍蝦是優質蛋白,整道菜沒有用到油,注意用糖跟鹽的分量,就很適合減脂期又饞小龍蝦的小吃貨啦。

小龍蝦的營養功效

1。壯陽補腎

適用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足,適用於男子性功能障礙、遺精、腎虛陽痿、遺精早洩的男子食用。

2。通乳生乳

蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;對產婦有通乳汁、補身體、促康復的功效。

3。化瘀解毒

能夠促進人體氣血執行,對治療血瘀證有一定的幫助。

4。提高免疫力

蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

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