陳醋是我們常用的調味品，在烹煮食物時如果加入陳醋，不但能夠調味調色，還可以為人體補充很多營養。如果我們將陳醋與其他營養食品搭配在一起食用，則能提供更多的營養價值，例如蜂蜜。陳醋加蜂蜜搭配在一起不但具有美容養顏的作用與功效，還具有瘦身減肥，提高身體消化系統的功能，促進機體的新陳代謝等作用與功效，下面就具體講解一下蜂蜜加陳醋的作用與功效。
純蜂蜜加老陳醋的作用與功效
1 陳醋和蜂蜜都具有很強的殺菌抑菌能力，它們能清除體內的有害病菌，提高人體的免疫系統，增強對抗疾病的能力。
2、陳醋和蜂蜜可以滋養血液，維持心腦血管和血管的正常作用，對於患有心血管疾病人的病人經常食用陳醋加蜂蜜可以起到預防與緩解疾病的作用。
3、預防治療關節炎病症。
4、緩解面部皺紋，縮緊面板，使面板光滑、鮮嫩，起到美容護膚的作用與功效。
5、 改善血液的營養狀況，快速補充人體所需的熱量，補充精力，消除疲倦感。
6、預防牙病，清除口腔內的病菌，防止蛀牙，齲齒等牙科疾病。
7、保護肝臟功能，修復受損肝細胞，促進肝細胞的再生，預防脂肪肝等肝臟疾病的發生。
純蜂蜜加老陳醋
為什麼能減肥瘦身？
醋的主要功能之一就是促進身體的新陳代謝，提高胃腸的蠕動，潤滑腸道，緩解便秘，同時它也可以改善人體由於脂肪沉積所產生的肥胖症，且效果顯著。純蜂蜜是一味中藥，性溫和，具有非常優良殺菌抑菌的功效，它同時也可以提高肝臟的新陳代謝和解毒能力，使身體的廢棄物和毒素快速排出來體外，使全身的基礎代謝功能得到提高，加速燃燒消耗體內長期累積的脂肪物質。更重要的是，蜂蜜還富含大量的葡萄糖，果糖等糖份、維他命及其礦物等，它們也能幫助消耗燃燒人體內的脂肪，且糖份進到血液中後可以轉換為能量從而減輕飢餓感感，減少對其他食物營養的攝入。所以蜂蜜加陳醋具有非常優秀的減肥瘦身功效。
老陳醋加純蜂蜜的
製作方法及禁忌
材料：蜂蜜，陳醋（推薦山西老陳醋），溫水
製作方法：1 將蜂蜜與陳醋按照1:4的比例混合，並且攪拌均勻。
2 加入適量溫水，再次攪拌均勻即可飲用。
飲用方法：
每天2-3次，準時飲用。
飲用禁忌
： 1 使用的溫水溫度不要超過40攝氏度，高溫會破壞蜂蜜的營養。
2 不能空腹飲用陳醋蜂蜜水，長期空腹會產生嚴重的胃腸疾病。
3 腸胃功能不良的人群不可飲用陳醋蜂蜜水，特別是患有胃酸過多的疾病的人，陳醋蜂蜜水本身含有大量醋酸，加之喝蜂蜜也能促進胃酸分泌，因此胃酸過多的人飲用可能加重病情。
4 不可長期飲用陳醋蜂蜜水，過量飲用會導致人體攝入的醋酸及糖分量嚴重超標，而且還有可能因長期胃酸分泌過多而引發胃潰瘍甚至胃穿孔等問題。
