明天的菜譜搭配也是以家常為主了，我發現大家最近有點“偷懶”，這還沒正式秋天呢，秋乏就先來了嘛？後臺留言都是想要快手、簡單的菜，不想費事，恨不得5分鐘就能做出一桌菜來。哈哈，5分鐘一桌的菜沒有，但簡單好吃的菜我可是藏了不少。看看今天的這些家常菜有沒有你喜歡的吧~
一日三餐裡早餐的選擇最重要，要吃得飽吃得好吃得滿足還真不是那麼容易的事兒。相比吐司、燕麥、小蛋糕這些西式早餐來說，我更喜歡鍋貼、油條豆漿這樣樸實卻又滿足的中式早餐。早上時間不多，吃鍋貼的話餡料我會提前一晚拌好，第二天用餃子皮簡單包裹好下鍋煎就行了，很快很方便。金黃酥脆，口口留香，一直是我的不二選擇！每100克的熱量是245大卡。
主食材：豬肉末、餃子皮
這個雞爪我做的比泡椒鳳爪還多，味道比泡椒的要柔和，用的韓式辣醬調味，辣中會帶著一絲絲的甜。其他雞爪的做法一般都是下酒、做零嘴，饞了啃兩隻。這個雞爪做法比別的特別的一點就在於，下飯！啃完雞爪，再用剩下的醬汁拌著米飯吃，特別美味喲。每100克的熱量是246大卡。
主食材：雞爪、韓式辣醬
有時候不想起火做菜，又想吃的好，就會搬出我的烤箱來，各種烤烤烤。這道烤茄子，非常有夜市的銷魂味道，調過的香蒜醬汁味道很足，放到茄子上烤過一場就能輕鬆入味。烤過的茄子皮肉會輕鬆分離，筷子一夾就能夾起細軟香嫩的茄子肉，這要是再來一罐汽水，想想都很愜意呢。每100克的熱量是147大卡。
主食材：茄子、蒜、辣豆豉
絕對的國民冷盤，簡單、方便又好吃。這拍黃瓜可能都會做吧，而且想做失敗還挺難的，除非就是手抖放錯了料，不然做出來的都會清爽開胃。用到的料也簡單，就是最基本的涼拌菜的調味搭配。有時候胃口不太好我就會做一點拍黃瓜來吃，清新酸爽，幾口下去食慾就蹭蹭蹭的滿血迴歸咯。每100克的熱量是26大卡。
主食材：黃瓜
其中的“糟”講的就是糟滷。糟滷是釀黃酒的副產品，使用酒糟、黃酒、糖、鹽加上花椒茴香等近十種香料混合過濾而成的。傳統炮製的糟滷甘鮮清冽，鮮香中帶著一絲酒味，用來做海鮮特別適合，鮮上鮮的滋味，想想都很美妙呀。糟溜魚片是糟味菜裡的經典，口感醇香，魚肉細嫩爽滑，加上淡淡的酒香很特別，非常值得一試哦。每100克的熱量是134大卡。
主食材：龍利魚、糟滷
