牙齦出血是大多數人在刷牙時都會經歷的，刷牙吐出的泡沫上有血，甚至咬蘋果也會出血。
正是因為牙齦出血的普遍性，大家常常會忽視這一病症，在出血時沒有用合理衛生的方式控制，隨意處理導致牙齦經常受損。
事實上，引發人們牙齦出血的病理因素是多樣的，不僅代表著口腔疾病，還可能是人體某一系統發生病變的預警，常見的有白血病，對人體造成的潛在危害是非常巨大的。
當然，
並不是牙齦出血一定代表著人體內發生了病變，也可能與其他外界因素有關，下面就來詳細瞭解一下導致牙齦出血的因素。
1、刷牙方式不對
有些人刷牙很勤快，仍出現牙齦出血現象，這就要考慮到是不是刷牙的方式不正確導致的。
大多數人刷牙都會橫著刷，並且用很大力去刷掉附著在牙齒上的殘留物，但這會嚴重刺激到牙齦。
因此，大家要選用刷毛柔軟一點的牙刷，採用上下刷的方式清潔牙齒，儘量保持四十五度的角度刷牙。
此外，牙刷應該定期更換，最長不要超過三個月，避免長期細菌滋生，而引發牙周炎。
只要採用正確的刷牙工具和刷牙方式清潔牙齒，就可以有效緩解牙齦出血的問題
，保護牙齦功能。
2、缺乏維生素
當人體缺乏營養物質或者維生素時，
會導致牙齦周圍的毛細血管壁變薄，促使牙齦萎縮出血。
除我們常見的維生素C外，維生素K會間接參與到凝血過程中，缺乏維生素K會使牙齦周圍組織更加敏感，更容易出現牙齦出血。
從而，大家要多吃水果蔬菜，補充維生素，提高身體免疫力。從日常飲食上來注意，及時為人體補充多樣的營養，有效抵擋病毒入侵人體。
3、牙齦炎
生活中，
也有部分人不注重口腔衛生，導致口腔中內細菌滋生，引發牙齦炎症。
牙齦出血是牙齦發炎的症狀之一，常會伴隨著牙齦劇烈痛疼，嚴重的可能會導致患者無法進食，造成患者痛苦。
因此，在出現牙齦出血時，應及時止血，採取合理治療，控制牙齦炎引起的不良症狀，減輕區域性炎症，改善牙齦出血的情況。
4、肝臟損傷
牙齦出血嚴重時，大家應該考慮是否是肝臟受到了損傷。
因為肝臟在人體中發揮著很多的作用，出現病變時也可能會透過牙齦出血來警示人們。
人體肝臟功能下降通常會導致牙齦變得更脆弱，在受到外界刺激時，更加容易出血。
大家在檢測到身體異常後需要採取合理的治療措施，否則會延誤治療，病情加重，影響身體健康。
綜上來看，牙齦出血的原因時可能是多種因素導致的，很可能是身體病變發出的警告。
大家如果經常面臨牙齦出血異常症狀，那必須要高度重視，不要掉以輕心，應該瞭解其原因並採取治療措施。大家只有保持牙齦功能，才能維持身體健康。
