我相信每個人都聽說過阿爾茨海默症這一疾病，許多老年人到了一定的年齡就會患上這種病，它更老年人的隱形殺手，對於患上老年痴呆的人來說，不僅是自己過得會很辛苦，而且家庭會壓力更大，因為到後期患者是沒辦法自理的，而且是需要家裡人長時間的照顧。阿爾茨海默氏病雖然無法治癒，但早期可以預防。
今天，我們將要透過一張流傳很火的測試圖，看看圖中你可以看到多少個人，如果你只能看到兩個人，那麼你就一定要注意到，你的大腦可能處於在一種不太健康的狀態。
那麼怎樣才能防止阿爾茨海默氏病在我們日常生活當中發生呢？
1、生活中要經常多用腦
良好的思維只有運用才會更加靈活，許多老年人在日常生活中沒有事情做的時候，總是喜歡呆在床上，沙發上不動，在這種情況下，老年痴呆症是很容易找到你的，如果我們多看看報紙或者經常做一些遊戲，就能夠刺激大腦思維的靈活性和敏捷度。
2、不要讓大腦營養流失得太快
對於老年群體來說，脆弱的大腦是他們最後的防線，所以為了守好這道防線我們必須補充腦部營養，提前預防腦部問題的發生。而森諾純就是大腦專用營養，它裡面所含高純度高含量的神經酸就是迄今為止世界上發現的唯一能促進受損神經組織修復和再生的特效物質，不僅可以改善老年痴呆，健忘、記憶力衰退、失眠焦慮以及精神衰弱等腦部問題，同時對中風，腦萎縮以及大腦缺血缺氧等腦疾病後遺症有著不錯的恢復效果，很適合日常補充食用。
3、要經常外出鍛鍊。
老人應該多做一些戶外運動，打太極，廣場舞，各類有氧運動，這樣可以讓身體經常在陽光下吸收充足的氧氣。只有經常鍛鍊身體，才能恢復人體活力，我們的體內血液迴圈就會更加的順暢。增強中老年人的抵抗力和免疫功能，讓老人的身體變得更加強壯，使老年痴呆找不到你，但要注意運動的強度，不要讓身體過分疲勞。
上述種種因素都能使我們的身體更健康，因此，為避免老年痴呆症，老朋友這類事情就是你必須要做的，而且老年人一定要調整好自己的情緒，而且心態不能太暴躁，這樣對身體的健康沒有任何好處。
