“百病由心生”的觀點，已廣泛地為人們所理解和接受。有詩云：“多心生煩惱，煩惱苦其身，身苦不清靜，不靜百病生。”七情六慾均能致病，如“怒傷肝，喜傷心，思傷脾，悲傷肺，恐傷腎”等；醫學界認為，人們所產生的各種疾病之中，至少有50%（有的認為70%，甚至90%）是由於自己的意念（心理）所引起的。”
既是“百病由心生”，那麼就應該“百病從心治”了。如何施行“百病從心治”呢？最根本的方法，不外乎兩個方面：一曰“無心”，二曰“運用心力”。
一、無心
“心無其心，百病不生”。“無心”自然無病，有病也必自消失。這裡所指的“心”，並非肉體上的“心”，而是指“世俗之心”，因為它已經從身外摻入各種塵埃，蒙上了層層迷霧，變幻著光怪陸離的“世間相”，使原來的“心”失去本性，而生出無窮無盡的雜念，成為繁殖和滋生疾病的土壤。
所謂“無心”，就是要抹掉外層的迷霧，消失後天所受的汙染，從凡心中脫穎而出，從俗事中擺脫開來，恢復先天的本性。如此，致病的因素都排除了，病自然也消失了。
修煉氣功，樹善心做好事，德高功高，都有助於達到“無心”的境界”。
二、運用心力
心的力量有多大？從廣義上說，心力是無窮盡的。人類文明的一切成果，無不為人之心力所創造。儘管現代科學技術所發揮的能量是驚人的，但它畢竟是人使用的外力。人使用外力直接由身力操作，而身力卻得聽心力的指揮和排程。外力、身力、心力三者之間，起主導的決定因素是心力。
由此可見，人的心力，是創造人類社會一切成果的原動力。因此，充分發掘啟動和運用人的心力，何愁不能防病治病呢？所以說，“百病從心治”不是沒有根據的。
2。古人把心喻為“君主之官”，是五臟六腑的主宰。《赤問·靈蘭秘典論》說：“心者君主之官，神明出焉。”“故主明則下安……主不明則十二官危。”
運用心力的一個重要方面，是把心定在身中，即心不外馳，如君臨天下，威攝四方。這好比心是王，病是賊，帝王所到之處，盜賊和宵小之輩，自然逃散。因此定心患處，疾病便不治而愈了。《內經·上古天真論》說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。”
3。運用心力對待疾病，總體上應如《內經》所指出的：“無以病為病，無病。”即是說，要把你的心理素質提高，要讓你心靈深處沒有疾病。透過心靈深處的健康，來達到身體真正健康。
4。運用心力調節好自身情緒，是防病治病的一個有效方法。按中醫理論，五臟之五行有相生相剋的關係，把生克的關係調整好，可以防治疾病。
此外，諸如“病痛轉移法”、“觀照法”、“調氣法”……等等，都是運用心力治病的方法。但主要是必須從觀念上抓住其本性的實質，因人因病因時而宜，所謂“運用之妙，存乎一心”是也！
