坐在那兒總想動動腿，睡夢中也在摸爬滾打，感覺好癢，像肌肉中有螞蟻窩。你和身邊人可有過這樣的感受？漢方通痺湯醫師組要告訴你，那叫不安腿。
時光倒轉到300多年前，1672年就有英國醫生描述過不安腿，但一直到1995年才有國際研究組提出了正式的診斷標準：有活動雙腿的強烈願望，並常伴有腿部不適；腿部處於休息或坐位的靜止態時，症狀加重，或只發生在夜間；腿部活動可使症狀緩解。不寧腿有時是在睡夢中，雙腿交替出現不適。但如果去就醫，往往查不出什麼問題，甚至做肌電圖也顯示正常，只是偶爾會發現腿部血管緊張度增高，或是血流量降低。
不安腿實際的患病率被認為可以達到總人口成年人中的1%到10%，在我國的發病率估計在1%到5%，發病的年齡多是20歲以上，以女性更為多見。這種病症會反覆發作，但除了影響睡眠，還沒有發現可以影響到其他生命體徵，因此，沒有引起足夠的重視。
不安腿症狀輕的人，會述說自己的膝蓋下的小腿肌肉裡像是有螞蟻在爬，這種不適感有時就是幾分鐘，起來走動一下，揉幾個，捶打幾下，又和沒事一樣。有的人則在睡眠時發作，在床上翻來覆去移動下肢。睡在旁邊的伴侶若不知情，會以為是在想可想的事或是在想不該想的人呢。嚴重發作的時候，會整晚整晚睡不著。有些患者形容每天晚上都像被嚴刑逼供。
有些研究發現，不安腿患者有家族史，這被歸為原發型的不安腿。另外，還有因缺鐵性貧血、懷孕、腎臟疾病、糖尿病、帕金森病、多發硬化等引起的繼髮型不安腿。所以，如果去就醫，醫生會開一堆檢查單，包括血液常規、血糖等，還會讓你做肌電圖、腦電圖、腰椎CT、血管彩超、顱腦核磁等。從發病機理上說，這些排查都是必須的。但醫患悲劇往往由此產生，就是小腿管不住要運動幾下，樓上樓下跑幾個地方花去上千塊檢查費，如果往往是一切正常。醫生再怎麼解釋，在如今的醫患環境下，恐怕都有百口難辯般的麻煩。但醫生的老師的老師都是這麼教的，醫療的規程也是這樣。
