最近今年，發生在身邊的腦梗例子越來越多，而且爆發年齡段也趨於年輕化。而一系列心腦血管疾病的導火線主要是高血脂，因此，查出高血脂要給予足夠重視。
真例項子：
老周今年40歲，在縣城開了一家五金店，乘著當地房地產的興起，很多家庭都要買五金器材裝修，老周的五金生意也越來越好。可最近發現，老周的店門一直掛著歇業的牌子，讓人十分意外。
經過打聽，老周是因為突發腦梗，造成一側手腳癱瘓，不得不在家休養。老周為何會突發腦梗？讓我們一起深入瞭解他的生活飲食情況。
老周生意變好後生活變得十分糜爛，不僅每天晚上喜歡喝酒吃燒烤。而且晚餐更是大魚大肉，尤其是一些爆炒豬大腸，豬肝等是他的最愛。半年下來，老周體重暴增30斤，肥胖成胖大叔。
最近一段時間，老周說話總是覺得舌根發硬，搬運五金器材的時候手腳僵硬，靈活性很差，還發不上力。對此老周以為是最近太疲憊導致，並沒有及時去檢查。
一天夜裡，老周在沙發躺著看電視，蒙地起身後眼前發黑暈倒。此時妻子立馬撥打了120急救，經過搶救，老周被查出腦梗，因血管被堵塞造成一側癱瘓。
醫生提醒：身上2處“變硬”，血管或已“水洩不通”
1、手腳發硬
手腳處於身體末端的部位，當體內的血液粘稠後迴圈速度會減慢。手腳無法獲得充足的血液供應，則會失去正常的靈活性，而且還會冰涼發麻或抽筋。
2、舌根發硬
大腦是控制身體系統的組織，當血液堵塞血管後大腦也因此缺血。腦缺血就會造成各種指令失常，因此說話表達時舌根會引起發硬，不能正常表達清楚。
此外，血脂超標的人，身體還會有以下異常：
1、手腳血管粗大，長出血斑
2、視物模糊，眼睛長黃疣
3、睡覺流口水，頭暈乏力
4、反應遲鈍，失眠早醒
5、下午睏倦，精神萎靡
6、臉色黃，眼鞏膜發黃
降脂高手已找到，不是山楂，你若愛吃，溶栓降脂，養護心腦血管
山楂含有豐富的脂肪酸、維生素C、等，可軟化血管促進血液迴圈，但單純依靠某種食材，效用會很低。真正的降脂高手並不是山楂，而是由青梅，芒果，山葡萄，枸杞，檸檬等發酵的營養液。
含有的歧化酶，維生素，多肽，氨基酸，蘆丁，黃酮等，可溶解血栓，清除血管垃圾。歧化酶和蘆丁利於分解血脂，降低血液濃度和促進血液迴圈，氨基酸和多肽可軟化血管增強血管彈性，預防動脈硬化，多種營養物還可增加血小板活躍。
預防腦梗，要改正各種不良習慣，尤其是要戒酒不吃高脂肪油膩食物，也不能吃偏鹹過甜食物。要每天進行運動鍛鍊，增加血液迴圈和消除脂肪熱量。
