11月的零下大雪一下就是兩三天，冰天雪地，這也是有史以來最寒冷的一個冬季，立冬就開始下雪了，孩子們雖然喜歡打雪仗堆雪人，但又不喜歡寒冷的天氣，隔三差五的凍感冒，流鼻涕，讓人看了都心疼！冬季也是孩子身體發育的黃金期，保暖是重中之重，孩子們千萬不能馬虎，除了羽絨服厚棉襖，營養的美味佳餚也少不了！冬季孩子們無肉不歡，多吃些燉牛羊肉，熱乎的牛羊肉湯，不僅孩子愛吃也能滋補暖身，暖手暖腳，口水直流，趕緊吃起來吧！
今天介紹的這道菜就是尖叫炒雞丁，不僅營養美味孩子愛吃，而且能幫助孩子長高長智力，冬天身體暖暖的再冷都不怕！
雞肉中含有豐富的營養物質，含有豐富的蛋白質，而脂肪含量卻很低，並且這些蛋白質非常容易被人體吸收利用。孩子經常吃雞肉能有效增強自身的肌肉力量，增強體質，預防感冒發燒的出現。
雞肉中含有豐富的鈣，磷，鐵，酶，鈉等等微量元素，能提供孩子孩子生長髮育所需要的各種營養物質。含有的鈣質能幫助孩子骨骼生長，長得更高，多種微量元素促進大腦發育更加聰明好學，對孩子的身體發育是非常有利的。
尖椒中含有豐富的維生素B，C以及胡蘿蔔素，能促進腸胃蠕動，並且尖椒有一定的辣味，也能刺激味蕾增進食慾，幫助消化吸收食物，身體暖洋洋的，冬天也不怕冷。尖椒中同樣含有豐富的鈣、鐵元素，不僅能預防缺鐵性貧血，還能幫助孩子長高個。
冬天寒冷很多孩子都挑食營養不均衡，還有很多孩子還想著冬季減肥，但今年冬天格外的寒冷，孩子們減肥的同時也要注意身體發育，多吃滋補的營養食物，大魚大肉，魚蝦海鮮都要吃起來，讓身體暖起來！
