常言道，“病從口入。”生活中很多疾病的出現，都與人們的三餐飲食掛鉤，其中就包括甲狀腺癌的出現。28歲的青青，由於家裡經濟條件不好，父母也年紀大了，身體情況不太樂觀。
身為女孩的她，執意輟學踏入社會打工，擔起家裡的重擔。最後青青選擇進了電子廠工作，而且廠裡的薪資還可以，這一留就是兩年。
前段時間，和青青一塊上班的朋友，發現青青的脖子有些不對勁。她的脖子似乎腫大了許多，青青覺得沒有什麼影響就沒有在意。直到幾天後，青青開始出現了一系列的不適症狀，不僅吃飯的時候難以下嚥，呼吸還有些困難，青青意識到了事情的嚴重性，趕緊請假去了醫院。
做了相關的檢查後，青青發現自己患上了甲狀腺癌，得知真相的她差點崩潰，自己尚未結婚，怎麼就得了癌症？
很多人覺得菸酒對甲狀腺百害而無一利，菸草中的尼古丁會刺激交感神經，對於甲狀腺是十分不利的；而若長期攝入酒精，會擾亂人體內分泌系統，使甲狀腺受損。但殊不知，還有一種物質比菸酒還傷甲狀腺。
每天一個雞蛋，竟查出甲狀腺癌，醫生：比菸酒還傷甲狀腺，別再吃
原來，青青由於從小營養不良，養成了每天早上吃一個雞蛋的習慣，為了方便，青青經常一次性買很多回家，然後清洗後放進冰箱裡，以便節省早上的時間，很多人都有青青這種習慣，實際上這樣做是錯誤的。
這是因為雞蛋的表層本身就有保護膜，肉眼是看不到的，經過清洗這層保護膜就會消失，沒有保護膜保護的情況下，一些微生物容易輕而易舉的進入到雞蛋的內部，導致雞蛋變質且滋生細菌，甚至產生致癌物質——黃麴黴素，食用人體後就會傷害甲狀腺的健康，導致甲狀腺癌的出現。
除了變質的雞蛋，2種食物也要少吃
1。辣椒醬
辣椒醬主要就是由辣椒製成，所以它具有很強的刺激性，如果經常食用，會刺激人的口腔和喉嚨，引起炎症反應，尤其是甲狀腺結節患者，食用過多的辣椒，會不利於甲狀腺的病情治療，加重炎症反應，所以建議結節患者少吃辣椒。
2。白蘿蔔
蘿蔔這種蔬菜，雖然很有營養，但是它與白菜、花菜和捲心菜都隸屬於十字花科類的食物，攝入人體後會產生硫苷物質，最後會生成硫氰酸鹽，這種物質會抑制人體細胞對碘的吸收，導致甲狀腺激素紊亂，誘發甲狀腺疾病。
甲狀腺患者想要保護甲功，預防病變，可以堅持做這2件事
1。堅持食療
醫生在和青青談話的過程中，說道針對甲狀腺患者，在平常生活中需要增加對甲狀腺的養護，健康都是依賴於平時保養的，所以患者更需要補充大量的營養，幫助散結恢復健康。十幾種食材經過合理的科學搭配，能夠減輕甲狀腺結節帶來的不適感，幫助提升甲狀腺細胞的抗病能力，幫助保護甲功。
2。堅持運動
運動是健康的前提，堅持運動就是保證健康，尤其是甲狀腺患者，平時適量的做一些運動，還可以幫助加快病情的恢復。只有提高人體免疫力，加速新陳代謝能力，才能保持身體的健康，保護身體不受疾病的入侵。
