隨著年齡的增長，人們的白頭髮會越來越多，而且還有些人在很年輕的時候就會長很多的白頭髮，這讓人們十分的苦惱，白頭髮會讓這些人感到特別的困擾，接下來就試試小編推薦的中醫8妙方，可以輕鬆防治白頭髮。
白頭髮怎麼辦
中醫8妙方健康去白髮
驗方1
組成：
大麥200～300克，核桃仁150克，黑芝麻150克。食糖適量。
用法：
將大麥、核桃、黑芝麻分別炒至香熟，研為細末，再放在一起混合拌勻，加入食糖調好口味，貯瓶備用。每日早、晚空腹服用2～3匙。
功效：
養血補腎，潤髮黑髮。
驗方2
組成：
首烏浸膏10千克，白糖100千克。
用法：
將二者混勻，製成沖劑，每次服用10克，開水沖服，每日3次。
功效：
烏髮潤髮。
驗方3
組成：
核桃12個，枸杞子、何首烏各60克，黑豆240克，熟地、山茱萸各50克。
用法：
將枸杞、何首烏、熟地、山茱萸水煎取濃汁去渣，再入核桃、黑豆煮沸，至核桃肉爛取出黑豆，晾乾。每食6～9克。每日2次。
功效：
烏髮潤髮。
驗方4
組成：
黑芝麻6克，茶葉3克。
用法：
將黑芝麻炒黃，再與茶葉一同用沸水沖泡。每日1～2劑，代茶飲。
功效：
滋肝補腎，養血潤髮。
驗方5
組成：
黑豆30克，山楂30克，大青葉30克。
用法：
以上3味加水煎湯，去渣取汁。代茶飲，每日2次。
功效：
補肝滋陰，活血烏髮。
驗方6
組成：
枸杞子500克，玉竹500克，蜂蜜800克。
用法：
將枸杞子和玉竹洗淨切碎，放入鍋中，加適量水，浸漬12小時，再煎煮3小時，濾取藥液，藥渣加水再煎，反覆3次，合併濾液，用小火煎熬至黏稠時對入蜂蜜，攪拌均勻。濃縮收膏，待冷裝瓶。每次服用20克，早晚各服1次，白開水送服。凡痰溼內盛所致的胃部脹滿、痰多苔膩者不宜服用。
功效：
補虛烏髮養髮。
驗方7
組成：
何首烏50克，雞蛋2個。
用法：
將何首烏和雞蛋分別洗淨，加水同煮至蛋熟，剝去殼再煮片刻。吃蛋喝湯，每日1次，佐餐食用。
功效：
補肝腎，烏鬚髮，抗早衰。
驗方8
組成：
桐葉、桐子多少不限。
用法：
取深秋霜後的桐葉、桐子，搗碎，蒸熟，取出後用布包著絞榨出汁，貯存備用。使用時先將頭髮洗淨，然後塗藥汁於頭髮上，反覆揉搓令勻，揩去餘油，經過一夜，次日用水洗淨。每3～4天用1次。
功效：
白髮轉黑。
白頭髮吃什麼好
方法一：芝麻粥
材料：
30g黑芝麻，60g粳米。
製作：
首先將黑芝麻淘乾淨，曬乾後炒熟磨粉，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白的人。天天一劑，分兩次食用。
方法二：桑仁粥
材料：
25g桑椹子，100g糯米，少許冰糖。
製作：
通常，先將桑椹子浸泡片刻，洗淨，與糯米同進砂鍋內煮粥，粥熟時加進冰糖，調勻即可。此粥可補肝滋腎，養血明目，適用於因肝腎血虛引起鬚髮早白、眼目昏糊的人。
方法三：神仙粥
材料：
40g何首烏，5枚紅棗，10g紅糖，60g粳米。
製作：一般情況，可以先將何首烏放進小砂鍋內，煎取汁液，往渣後放進淘洗乾淨的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟後加進紅糖即成。此粥有養血益肝、因精補腎、烏鬚髮之功，適用於鬚髮早白和頭髮枯黃的人。
如果每天堅持使用以上的粥品，能夠有效地使白髮變黑，還能夠補充身體內所需的各種營養物質，避免其他疾病的發生，對於患者的身體健康起著重要的作用。
結語：
白頭髮確實給很多人的生活帶去了困擾，而許多人為了能夠去除白頭髮，選擇許許多多不科學不健康的方法，這不僅起不到效果，還會對身體造成傷害，希望大家能夠按照小編的方法進行去除白頭髮。
