時間過的真快，霜降結束了，天氣竟然開始變暖和了，孩子們本來做好了降溫的準備，突如其來的升溫變暖和讓孩子們意外，中午陽光明媚孩子們的思維也開始變得靈活，聰明的孩子已經讓媽媽給自己做一些補腦菜了，大魚或者大蝦都可以安排起來，平時多吃一些健腦益智，考試回回第一名，這個冬天來臨之前，爭取變成一個人人都羨慕的小天才！
今天介紹的這道菜不僅美味營養，簡答易學，而且色澤豔麗，孩子見了就會流口水，它就是松子炒玉米，來看看吧！
松子仁含有豐富的營養物質，常吃能有效潤腸通便，如果小孩子有便秘現象，吃松子仁是非常不錯的食療方法。松子仁中含有豐富的磷和錳元素，對孩子的大腦和神經都非常有益，孩子經常吃能有效補腦益智，更加聰明。
松子仁還有非常好的滋陰潤肺功效，對於常見的支氣管哮喘、神經衰弱和頭暈眼都有不錯的治療效果。松子仁中含有一定量的亞油酸物質是人體中腦髓和神經組織的組成成分，所以孩子發育的時候吃點松子能幫助身體發育，長得更高，更加聰明伶俐。
玉米是許多人都非常愛吃的食物，經常吃玉米能有效增強人的腦力，記憶力和人體新陳代謝，調整神經系統功能，幫助孩子健腦益智。玉米中含有的黃體素和玉米黃質能有效緩解眼疲勞，預防視力下降。玉米中含有的磷還能幫助孩子強化骨骼，變得更加壯實。玉米中的膳食纖維能有效促進腸胃蠕動，預防常見胃腸疾病的發生。
隨著十月底氣溫的上升，雨水的減少，天氣似乎也變得乾燥起來，孩子們也要注意多吃一些水果蔬菜及時補水潤燥，滋潤肺部更健康！
