植物紊亂髮病率極高，是一種自主神經因其不受人的意志支配，長期的精神緊許，心理壓力過大，過度勞累、以及生氣和精神受到刺激後所引起的疾病。對於患者來講，如果出現以下植物紊亂的症狀，一定要接受治療。
植物神經紊亂的症狀？
植物神經紊亂的患者會出現食慾下降，吃飯不香，適量減少的症狀，吃完飯之後消化不良，總感覺有東西堵在心口，大部分患者還會出現兩肋發脹、愛打嗝、愛噁心、大便乾燥的問題。最後患者便會出現體重減少的情況，導致營養不良。
神經系統紊亂可引起睡眠易醒、次日疲勞、情緒不佳、頸部痠痛、肩背痠痛、頭暈、頭痛、心慌氣短、手足麻木、胃脘脹滿、注意力不集中、缺乏耐性，影響工作和生活。
長期不治癒會導致患者出現情緒緊張、免疫力低下等問題，從而嚴重的影響了日常學習和工作，甚至給生活也帶去幹擾。
植物神經紊亂的病因？
遺傳因素：一般神經衰弱的病人都有家族性，但並不是說患神經衰弱都是遺傳因素所致，在這隻能說它是患此病的一個致病因素。
個性因素：性格內向，情緒不穩定者，多愁善感，焦慮不安、保守的人，另一人群也是高發人群，如果一個 人的心胸狹窄、脾氣暴躁、得理不讓人、爭強好勝這類人也最容易患植物神經功能紊亂。
社會因素：各種引起神經系統功能過度緊張的社會心理因素，都會成為該病的促發因素。長期的精神心理創傷，也會使人們的精神過於緊張 、心理負荷過重而出現神經衰弱、植物神經功能失調。
植物神經紊亂的危害？
引起身體不適：睡眠易醒、次日疲勞、情緒不佳、頸部痠痛、肩背痠痛、頭暈、頭痛、心慌氣短、手足麻木、胃脘脹滿、注意力不集中、缺乏耐性，影響工作和生活。
造成經濟負擔：由於植物神經紊亂出現的症狀繁多，病人為一一解決出現的症狀，就會不斷地透過求醫來治療，這就會造成家庭的經濟負擔，嚴重的話，還會影響家庭的和睦協調，病人反覆就醫又得不到有效的治療，就會出現治標不治本的情況，造成更重的經濟負擔。
消化功能異常：病人經常會出現食慾減退、進食無味、腹脹噁心、打嗝等胃腸功能症狀，影響到正常的消化，也間接影響病人營養物質的攝入。
植物神經紊亂的治療？
植物神經功能紊亂有多種治療方法，對於症狀不嚴重的，可以在生活、運動和飲食上進行適度的調理，而症狀嚴重的則可以及時就醫，服用藥物進行治療。
植物神經紊亂多數和不良的生活作息有關，因此一般的治療手段可以著重改善生活和工作環境、放鬆心情、舒緩工作壓力、改變作息不熬夜等，當身體出現不適時，要儘量保持樂觀的心態，必要時可以更換生活環境。
當自我疏導不起作用時，可以採取藥物介入的手段，當患者出現抑鬱、焦慮等心理症狀時，需要服用抗抑鬱、鎮靜的藥物。
有研究表明，運動也可以減輕植物神經功能紊亂，比如慢跑、游泳、瑜伽、太極等舒緩類的運動。長期堅持鍛鍊，可以在一定程度上改善植物神經功能紊亂症狀。
患者要自我調整心態、放鬆心情，以保持良好情緒，必要時可進行心理干預治療，服用精神類藥物等。
植物神經紊亂的預防？
長期飲酒：這點已經說得太多，酒喝多了就可能的植物神經功能紊亂，是每個好飲者都該注意的問題。均衡食物：吃飯時要安排突出蛋白質與維生素地位的食物，每天一杯牛奶，一個雞蛋，二兩精瘦肉，三種蔬菜，兩種水果。生活汙染：一些食品和瓜果蔬菜受到農藥、化肥和其他有害物質的汙染，也會給帶來嚴重威脅。多喝開水：白開水要保持新鮮。每天三至四次，每次一杯。缺乏運動：缺乏運動不只讓你發胖，過剩的脂肪向身體中部堆積，自然失去了正常的功能。而且，比起首先胖在腿部和臀部的女性，一胖首先在肚子上的男性更容易中招。
心理疏洩：可以找朋友傾訴一下，或者大哭一場，把心理的鬱悶疏洩出來，會覺得輕鬆很多。
戶外活動：活動和鍛鍊身體不僅可以呼吸到新鮮空氣，還可以透過各種活動來調節植物神經，達到心理愉悅的目的。
生活習慣：吃飯要規律，一定要吃早餐，不可暴飲暴食，飲酒要適量，不可貪杯，早睡早起，時間要有規律。
