每天吃點蜂蜜，一個月後，3個變化讓你驚喜不斷，女人不可錯過
蜂蜜，能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處。對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力。那吃蜂蜜具體有哪些功效呢，我們一起來看看吧！
1、養顏美容
土蜂蜜中含有豐富的無機鹽和維生素等，它可以幫助加速血液迴圈，加快人體細胞新陳代謝，抗皺祛斑，使面板潤澤光滑。？2、提高免疫力
土蜂蜜含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素和酶類、核酸、黃酮類等100多種營養物質，是濃縮的天然藥庫，土蜂蜜能補充人體營養，增強人體免疫功能，提高機體抗病能力。？3、保護心腦血管
土蜂蜜中含有豐富的有機酸、蛋白質、酶、生物活性物質等成分，這類成分能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，保護心腦血管，營養心肌，改善心肌功能，能在一定幫助調節人體血壓水平。？檸檬蜂蜜水
材料：檸檬 ？蜂蜜
做法
1、把檸檬洗淨切成薄片，越薄越好，這樣泡水的時候裡面的VC跟其他礦物質才能更好釋放，一般一次一兩片就夠了。
2、用40度左右的溫水來泡，涼了之後放入蜂蜜再喝。
（圖片來源網路）
