有關因心梗疾病而離世的報道越來越多，不時出現在各大媒體上，越來越多的人認識到了心梗發作的兇險程度。急性心梗是冠心病的一種型別，是心臟供血的血管發生急性閉塞，導致心肌供血急劇減少或中斷引起的疾病。急性心梗發作起來是非常兇險的，從出現症狀到死亡的時間長度可以用小時來計量，為此要把握住3次活命機會，瞭解自救措施。
心梗發作有哪些活命機會？
此前曾經報道過一個心梗離世的案例，患者佟先生年齡40歲不到因心源性休克送院救治，最後由於送醫太晚，錯過最佳救治時機。主治醫生分析患者家屬描述的症狀和病程發展過程，認為佟先生
錯過了3次可以挽救自己生命的機會
。
1、錯過第一次活命機會，忽視活動後的胸部和咽部不適
早在病發兩月前，佟先生在
活動之後出現胸部以及咽部不適
，後來幾天症狀逐漸消失。在活動或者運動之後，胸部特別不舒服，有隱隱作痛的感覺，咽部也是如此。這其實是典型心絞痛的症狀，這個時候去醫院進行檢查和治療，能夠有效地避免心肌梗死。
2、錯過第二次活命機會，忽視胸悶憋氣
一週之後，佟先生即使
慢走也出現胸悶憋氣，咽部出現緊縮感，持續的時間大概幾分鐘，然後症狀緩解。
排便時也出現類似的症狀，還會出汗，這一次佟先生依舊沒有就醫求診。
這也是一個
典型的心絞痛表現
，每一次心絞痛都有可能是心肌梗死在預警。出現這種表現去醫院檢查，在進行一系列治療措施之後，也能避免心肌梗死。
3、錯過第三次活命機會，忽視胸痛出汗
在心肌梗死當天下午，佟先生再次
出現胸悶憋氣，咽部緊縮，此外還伴有胸痛出汗
。佟先生整個下午都在休息，但是不適症狀依舊沒有得到緩解，直到晚上10點，因為無法站起來，家人才開車把他送出院。
一般在心肌梗死發作的當天會有很多明顯的症狀，這也是身體在預警。如果感到胸部疼痛、胸悶憋氣、咽部緊縮，立馬去醫院檢查和治療，還有機會。然而從下午發病到送院，已經過去了6個小時，佟先生錯過了心肌梗死最後搶救的寶貴時間。
有哪些非典型的心梗預兆？
有一些心梗的預兆，是比較典型的，例如胸悶、胸痛、咽痛等。但是有一些症狀是非常典型的，瞭解這些症狀，也利於患者自救。
1、聽力下降，或者耳朵嗡嗡響。
2、肚臍周圍疼痛。
3、睜不開眼睛，如果突然睜不開了，要關注一下心臟健康。
4、腳底疼痛，像針紮了一樣疼痛。
5、左腿痠麻脹痛，這可能是心血管堵塞的症狀。
6、胸口發悶，像被纏了膠帶一樣，有很強的束縛感，也要小心是心血管堵塞。
7、牙齒疼痛，在排除口腔疾病的同時，也要排除心肌缺血的問題。
8、上肢無力，這可能是心肌缺血的表現。
9、突然沒有力氣，總是犯懶。
10、頭部疼痛，要儘快排查原因。
發生心梗後要如何自救？
當真的這麼不幸發生心梗的時候，應該保持冷靜做好這5件事，等待醫護人員到場施救
1、第一時間撥打120
心梗可不是小事情，在出現胸悶、胸痛等症狀的時候，要第一時間撥打120。在電話裡要說清自己的位置，並且告知對方自己有可能是心梗發作。
2、開啟房門
開啟房門，這樣在120急救人員到來後，能夠順利地進入屋內，發現自己，搶救自己。
3、保持靜止
平躺著休息，不要進行劇烈的活動，要保持體力。這樣急救人員能夠第一時間發現自己，為自己爭取時間。
4、舌下含服硝酸甘油
如果家中有硝酸甘油，可以在舌下含服一片。注意不要用水吞服，要在舌下含服。
5、保持鎮定
遇到這種情況緊張是在所難免的，但是一定要讓自己鎮定下來，要讓自己耐心等待。緊張狀態不利於自救，舒緩情緒才是該做的事。
預防心梗要養成哪些好習慣？
日常生活中良好的生活習慣，對於預防心梗也是很有好處的。首先要堅持體育鍛煉，可以在早上晨練，也可以在晚間鍛鍊，舞蹈、慢跑、打球、打太極拳，都是很好的運動方法。
第一，飲食要規律，要按時吃一日三餐，保證每天攝入充足的營養。
第二，要多喝水，多補充水分，能夠促進血液迴圈。
第三要戒菸戒酒，這兩種壞習慣都對血管不利。
心梗不是老年人的專利，年輕人心梗發作離世的報道時有出現。為此要了解心梗發作的症狀，心梗發作前的徵兆，心梗時應該採取的自救措施。這樣在發生這種危險情況的時候，才能臨危不懼，冷靜下來，拯救自己的生命。
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