男人想腎好，這種“純綠色”雄性激素，每天吃兩口，3天把腎補滿
因為男性的腎功能強弱，直接決定著男性的身體健康以及個人的尊嚴，更是決定著一個男人在家庭的地位，所以，很多男性把補腎當做一件至關重要的事情來做，就算再其他任何事情上都不上心，但在這件事情上是絕對專注，而且從不敢大意。而現在，隨著男性需要承擔的社會壓力越來越大，車貸、房貸、撫養孩子，這些都在消耗著男性的腎動力，如果不及時補充腎氣，那麼就會很快陷入一種快速衰老的狀態。
對於補腎這件事情，眾說紛紜，不同的人有不同的方法，有些人不願意花費大量的精力和時間在這上面，又不甘心腎功能虛弱或者腎氣不足，就直接採用各種補腎藥物，希望能夠快速恢復腎強度，而有的人不願意花費大量金錢，所以就使用一些土方法。可這些手段最後非但沒有把腎補好，反而讓你的腎千瘡百孔。其實，在自然界，有這些東西，既不會耽誤你太多精力和時間，又不會讓你花費大量金錢，就能夠把腎全補滿。
1、腰果
中國向來有著吃哪補哪的說法，但是後來這個觀念隨著醫療知識的普及也被推翻了。但也有一些例外，比如腰果，因為腰果跟人的腎外表長得非常像，它也確實有補腎的功效，因為它裡邊含有一種特殊的成分，能夠有效地過濾掉體內的自由基，同時對腎臟進行大掃除，將陳年毒素都排出去，同時能夠刺激男性激素的分泌，它裡邊還含有大量的鋅元素以及各種礦物質，能夠有效地溫腎補陽，提高男性腎氣。它並非不要，而是零食，每天吃兩口，3天把腎補滿。
2、椰棗
椰棗在我國其實並不常見，因為它主要生長在東南亞一些氣候偏熱的地區，它可謂是一種純綠色的食物。不含有任何的食品新增劑成分，能夠很好的刺激雄性激素的分泌，增強腎動力，同時能夠在腎臟表面形成一層堅固的保護層，可以很大程度避免各種細菌的傷害。每天堅持吃上兩顆，就能夠在3天之內將腎氣全部補滿。
3、枸杞
相比於前面兩種，枸杞更加純綠色純天然，因為它就長在道路兩邊，機會上不需要任何的農藥和管理，但是它卻是補腎的一把好手，男人在日常生活中體內分泌的雄性激素如果處於一種不旺盛的狀態，可以透過食用枸杞來調節，同時食用枸杞的同時還可以有利於精子的質量和數量，減少男性的前列腺危機，每天或者泡水，或者幹嚼，都可以在很短的時間內將腎補滿。
