趙英俊,肝癌,43歲;叢飛,胃癌,35歲;傅彪,肝癌,42歲;梅豔芳,宮頸癌,40歲;姚貝娜,乳腺癌,33歲……
新聞上看到這些年輕明星因為癌症去世的訊息總是令人不勝唏噓,很多人身邊或多或少有患癌的年輕人,80後,90後,甚至00後。
癌症年輕化加速!
癌症和年齡有很大的關係,老年人患癌機率遠高於年輕人。如果一個人活不到30歲,每年患癌的機率大約是萬分之六多一點兒。70歲的老人,患病風險是20歲年輕人的100倍以上。
2015年的資料顯示,
中國30歲以下男性和女性癌症診斷列數分別是41.6萬和38.8萬。
同年,
60到74歲年齡組的癌症診斷分別是1061.8萬和623.2萬。
但老年癌症高發的同時,中國的不少癌症,也出現了年輕化的趨勢。
年齡越大,癌症越多之外,圖片最下方的兩條線清晰地顯示,年輕人癌症的發生在持續上升。年輕人患癌的風險增加了。
有些癌症型別發病率增加不容忽視,比如女性的乳腺癌。
從2000年開始,40歲以下人群的發病率在持續增加。
有研究發現,即使到了相同年齡,不同年份出生的女性,乳腺癌風險也在持續升高。60後比50後風險高,70後比60後風險高,80後比70後風險高,90後比80後風險高。
就是說一位50歲的女性,患上乳腺癌的風險會比她的母親、外婆在50歲的時候都要高。
若是遺傳性乳腺癌,則有50%的機率遺傳給下一代,這意味著,中國的年輕女性,更需要注意乳腺癌的預防與篩查。
天生乳腺癌?趕緊測一測!
預防乳腺癌,我們可以檢測哪些基因?BRCA基因突變與大部分的遺傳性乳腺癌和卵巢癌有關。BRCA1或BRCA2基因突變攜帶者,在70歲前罹患乳腺癌的風險高達87%,在70歲前罹患卵巢癌的風險高達44%。
其他相關易感基因有TP53、CDH1、PTEN、CHEK2、ATM和PALB2等。
有家族史就一定患乳腺癌嗎?
根據美國癌症協會統計顯示,約5%-10%的癌症源於遺傳基因變異,而乳腺癌的遺傳風險達到56%,是遺傳風險最高的腫瘤。
美國癌症協會講座教授DR。KING:“男性和女性在18歲以後都要進行一次BRCA基因檢測”。
未攜帶突變,如何預防?
(1)、40歲開始,每1-2年進行1次乳腺X線檢查。(2)、保持健康的體重:BMI保持在18。5-23。9之間。(3)、堅持鍛鍊:每週至少4小時。(4)、避免熬夜。
(5)、健康飲食:少吃高脂高糖高熱量食物,多吃高纖維食物。(6)、戒菸戒酒:青春期開始吸菸的女性患病風險增加70%。(7)、堅持母乳餵養;母乳餵養可以降低乳腺癌風險。(8)、遠離電離輻射。
攜帶突變,如何預防?
NCCN:BRCA基因致病/可能致病突變的健康管理:
女性
(1)、25歲開始每6-12個月進行一次乳房臨床檢查。
(2)、25-29歲,每年進行一次MRI
(3)、30-75歲,每年進行乳腺鉬靶及MRI
(4)、考慮預防性乳房切除手術、輸卵管切除手術。
男性
(1)、35歲開始接受乳房自檢培訓與教育
(2)、每12個月進行一次乳房臨床檢測
(3)、40歲進行前列腺的檢測。
年輕人患癌很多都是有遺傳因素,不一定是自己做錯了什麼。癌症發生有很多不可控的因素,既不要汙名化周圍年輕的癌症患者,也不要過度恐慌,但要提前做好準備。