由於生理因素，生活中的女性朋友比較虛弱，更容易出現氣血不足的問題。身體一旦出現這種情況，很容易引起感冒的侵襲，導致各種婦科疾病“上門來”。
所以說，女性朋友們平時更應該注意補充氣血，而想要補充，首先應該瞭解導致這種情況出現的原因。容易患上婦科病，或許跟這6個原因有關，該補補了！
1。飲食因素
現在很多的年輕女性，吃飯經常沒有規律，什麼時候覺得餓了才會吃飯，甚至經常飽一頓餓一頓的。說得好聽這叫減肥，但這其實就是在自己傷害自己，因為這樣對於自身脾胃的傷害很大，長期如此，就會導致氣虧血虛的情況。
2。 睡眠不足
長時間不規律的作息會導致自我恢復時間不足，也會影響造血功能。
3。 過度勞累
雖然女性的體力不如男性，但生活中有很多女性朋友會因為工作而長時間從事體力勞動。過度勞累可能導致氣虛，並逐步影響人體造血功能。
4。 缺乏運動
在現代社會，不僅有女性朋友，還有很多男性朋友。在家裡和公司裡，我通常過著“兩點一線”的生活。我工作很累。當我下班回家時，我想直接躺下來。休息日，我得在家好好睡一覺。這樣一來，就沒有時間鍛鍊了，大多數人也不想鍛鍊了。但如果長時間不運動，內經不暢，也會造成氣血不足。
5。 先天性氣血不足
有些人從小臉色就很蒼白，大部分時間手腳冰冷，冬天更明顯。對於這類人來說，他們天生氣血不足，平時需要多加註意好好呵護吧！
