28歲的晶晶，是南寧一家服裝店的銷售，但是晶晶每個月都是店面的銷售冠軍。然而從去年底開始，晶晶的業績直線下滑，有時候一些老顧客見她說話也是躲躲閃閃的。
後來晶晶才意識到自己有口臭，起初她用了很多方法，但都不管用。後來她去醫院檢查。醫生詢問後得知她患有胃炎多年，而且近期又難以去除口臭，所以建議她查了幽門螺桿菌。結果出來果然是幽門菌感染，而且菌值正常情況為100內，她的竟然達到了960。醫生表示，晶晶的多種不適都是因為這個‘’壞傢伙‘’。
據瞭解近些年來，隨著人們飲食習慣和生活習慣的巨大變化，而且我國幽門螺桿菌感染率已達60？幽門螺桿菌雖然多數情況下可以與身體‘’和平共處‘’，但是如果長期不重視，還會導致多種症狀，甚至加速胃癌出現！
對於晶晶感染幽門菌的病因，醫生表示可能是這3個原因造成的：
1、食物不衛生
身邊喜歡在外就餐的年輕人有很多，有些會選擇餐館裡，還有些人喜歡在戶外攤位、街頭攤位和其他地方吃飯，就餐環境衛生得不到保證，飲食很難保持清潔衛生。隨著時間的推移，如果你不小心吃了含有病原體的食物，很可能會引起胃腸道炎症，並可能被幽門螺桿菌感染。
2、愛吃辛辣食物
有些人真的到了無辣不歡的地步，一頓飯不吃辣渾身不舒服。此外吃火鍋是最辣的，這隻會傷害你的胃部，而且這種辛辣食物最有可能刺激胃黏膜，造成嚴重的胃腸道損傷，這樣幽門螺桿菌就很容易利用進入胃的機會造成繼發性損傷，加重胃部疾病。
3、愛吃各種醃菜品
現在我們都看到市場上有很多賣泡菜的小販，很受我們歡迎，但是這種食物對胃很有害，這些食物在醃製的過程裡會產生一種叫做亞硝酸鹽的物質，這種物質是一種致癌物，吃多了不僅胃裡有幽門螺桿菌，還真的會讓癌細胞形成，危害到身體的健康安全。
消化科主任：1物當“零食”吃，沖走幽門螺桿菌，口臭也沒了
是藥三分毒，平時的養胃除菌除了藥物四聯外，還有一種天然的養胃食材，如火麻植物油，主要是有火麻植物油，蜂蜜等食材，配比之後透過溫開水沖泡喝即可。
其中火麻植物油富含有亞麻酸和不飽和脂肪酸，能夠健脾養胃，抑制細菌生長，修復胃黏膜，保護和維護環境健康；蜂蜜能去除口腔細菌，具有殺菌消炎作用；加速潰瘍癒合，抵抗細菌入侵。
如果你早晚堅持喝一杯，可以保持胃健康，徹底去除細菌，而且安全飲用沒有副作用，有助於增強胃免疫力，抑制幽門螺桿菌的生長，讓胃部恢復健康機制。
另外，也給大家3個養胃抑菌的建議，希望你能照做！
1、保持清淡的飲食，一日三餐定時吃，保持七八分飽即可。
2、家庭提倡分餐制，使用公筷。還要注意馬桶等的定期消毒。
3、飲食上細嚼慢嚥，一方面可以讓唾液充分殺菌，另外減輕胃腸消化負擔。
