你是不是平時總是頭暈、噁心，膚色也變得暗沉不似原先那樣有光澤？日常行走運動還總愛抽筋？那可要注意了，你可能是血脂含量過高了。
注意：高血脂會出現這四個症狀
1、區域性面板隆起，顏色暗黃
高血脂顧名思義，就是血脂含量高於正常水平過多，由於血脂過高，血液會變得粘稠，然後血液中的多餘血脂就會在真皮內沉積形成暗黃色的面板隆起統一稱為黃色瘤，而其中又以扁平的黃色瘤比較常見，其常出現在人的眼睛周圍。
2、腿部經常抽筋
當血液中的血脂比正常水平高出太多時，會導致血液變粘稠、流速也比正常人要慢，會造成身體對過高的膽固醇無發正常新陳代謝，使之停留在周圍肌肉中，刺激周圍肌肉收縮，導致抽筋。
3、腹痛，噁心，嘔吐，發燒
你是不是會不時出現這種情況，在一天的工作學習後，身體異常疲憊狀態下，或者是在吃飯過快時腹部正中或者偏左會出現腹痛，並且疼痛會持續性加重，痛得最嚴重的時候就想刀從中間割過一樣，並且時常伴隨著噁心嘔吐，發燒等
4、頭暈，腦脹
因為血液中血脂含量過高，會有部分血脂附著在血管壁上，從而使腦動脈變得比正常人相對狹窄進而影響了血液的腦灌注，導致出現頭暈腦脹等不良症狀。如果你經常出現這種情況，要注意了或許是高血脂。
血脂如果長期過高，身體很可能承受這幾個危害！
1、動脈粥樣硬化
我們正常人的血管壁是富有彈性和張力的，但是如果長期患有高血脂症，且血脂始終處於一個較高水平，就會使得血脂在血管壁堆積，導致血管壁變窄同時彈性逐漸消失，長期放任不理，可能導致動脈粥樣硬化甚至可能會危及生命。
2、遊走性關節炎
遊走性關節炎就是指在關節炎發作時，身上會出現遊走性疼痛。這是由於患者患有長期的高血脂會導致體內高膽固醇血癥的出現，如果不加以控制和治療，時間長了就會出現遊走性關節炎。
3、胰腺炎
當身體患高血脂時，血清中的甘油三酯水平就會異常升高，身體就會釋放出的過多的脂肪酸和溶血卵磷脂，就會超過了白蛋白結合的數量，從而導致患上急性胰腺炎。
長期高血脂會導致脂肪肝，而肝動脈粥樣硬化後受到損害、肝小葉損傷後，結構發生變化，而後導致肝硬化，損害肝功能，並且對其他器官也會造成危害，一定要及時治療。
檢查出高血脂，日常牢記這3件事，血脂或穩穩的
1、服用降血脂藥
如果患者血液中血脂含量水平已經過高的話，已經不建議單方面無從生活水平方面去調理了，因為這個時候生活方面的效果已經微乎其微了。這種時候應該在生活調理的基礎上服用降血脂藥，以降血脂藥為主，生活方面調理為輔，同時進行，效果更佳。並且降血脂藥的具體用藥和用藥劑量應該聽從醫生囑咐嚴格進行。
2、控制飲食
在日常生活中，應該控制飲食，像高血脂患者應該避免食用高膽固醇的食物，如：動物內臟、油脂類等；同時，蘊含能量過高的食物也應該少食用或者不食用，如：面零食、甜點等；可以多吃水果、蔬菜、粗糧等。
3、多喝茶
水是能幫助身體排毒的“小幫手”，不僅能稀釋血液，還可以促進脂肪的轉化。但只喝白水效果微小，最好是在水中放入具有維穩血脂效果的食材。對穩定血脂，疏通血管能起到很好的輔助作用。
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