梅雨季來也匆匆去也匆匆，假期結束梅雨跟著一起結束，夏至接踵而至，氣溫升高直達30度，但是早晚依舊早晚陰涼，孩子們上學要多增加一件外套，注意保暖！夏至乾燥高溫，孩子減肥難度增加，但是剛畢業的孩子們真正的身材較量才剛剛開始，都走上了減肥之路，都想瘦出大長腿小蠻腰，在6月底擁有一個完美的身材！暑假在即，孩子們的心已經飛到了窗外，從現在開始，保持苗條身材，多吃綠色減肥菜，一起開啟減肥成功的腳步吧！
今天介紹的這道湯就是薺菜豆腐雞蛋湯，比骨頭湯強，孩子長高個生病少，不怕冷！
薺菜是一種常見的野菜，被稱為“山野之王”，薺菜中含有豐富的維生素A和維生素C，薺菜和豆腐搭配燒湯喝，可以是豆腐中的鈣質得到最大程度的吸收，讓孩子長高擁有充足的鈣質，促進骨骼發育，長得更快長得更高，還有利健康。
薺菜還有非常好的清肝明目作用，它含有大量的維生素A和胡蘿蔔素，幫助孩子改善視力，緩解眼乾眼澀眼疲勞，讓眼睛更舒適健康。對於人體受損的肝臟細胞還能起到一定的修復作用，薺菜中含有的膳食纖維是很強的抗生素，可以提升孩子免疫力，幫助消炎殺菌，預防各種疾病的發生。
豆腐是許多人愛吃的食物，它含有大量的蛋白質，氨基酸以及鈣質，孩子常吃豆腐可以有效促進大腦發育，增長智力。對於骨骼和神經的發育也有一定的幫助。
夏至酷暑高溫也沒能阻擋孩子們的減肥之路，反而孩子們減肥心切，想要早日穿上心愛的小裙子去旅遊，漏出大長腿小蠻腰拍美美的照片，還不趕快行動起來，一起瘦瘦瘦！
