女性身體的健康關乎許多方面，而很多時候由於女性體質或者身體的一些特殊性，使得她們在許多時候都需要顧及身體，不能“任性而為”。
特別是女人月經剛走，千萬別急著做4件事，尤其第一個，再喜歡也要“忍住”。
1。進行夫妻生活
其實在大姨媽期間，隨著身體激素的分泌，使得女性的慾望會比平時的時候更強烈一些，這些生理慾望並不丟人，只是在生理期前後不控制生理慾望的話，可能會對身體有傷害。在月經剛走就進行夫妻生活的話，很可能對身體造成損傷，女性的身體抵抗力還未完全恢復，很容易感染各種病菌，出現一些婦科相關的疾病，甚至發展到嚴重階段。
2。喝冷飲
夏天的時候很多人都喜歡喝奶茶、冰果汁，對於一些年輕女性而言更是如此。但是要知道平時喝一些冰冷的飲品沒事，如果在經期前後喝的話就會導致出現小腹墜脹、疼痛等各種不適，特別是平時就有痛經症狀的女性更需要注意，即使經期結束，也儘量別喝。
3。盆浴
很多女性喜歡盆浴，這原本沒什麼問題，畢竟泡澡享受身心的放鬆也是非常必要的，但是如果在月經剛走的時候就泡澡的話，很可能導致病菌的感染，畢竟這種時候身體的抵抗力也並未恢復。
4。劇烈運動
月經剛走的時候身體還未完全恢復，特別是有的女性還會有一些輕微的小腹墜脹、身體乏力等情況出現，如果這時候劇烈運動的話很可能導致這種不適感加重，比如原本就有一些貧血的女性，在經期剛結束的時候就劇烈運動，很可能導致身體虛弱，比如出現一些暈倒、摔倒等情況。
所以在月經剛走的時候儘量進行一些比較和緩的運動，散步、走路都是可取的。當然，每個人的身體情況不一樣，有的時候需要根據自己的具體情況，來選擇到底哪些事情應該做，哪些事情需要考慮，為了自己的身體健康還是多注意下比較好。
