近年來，枸杞成為了熱門的養生品，保溫杯裡泡枸杞都被唱進了歌曲裡。但是，枸杞吃多了會引起腹瀉。近日，28歲的市民小李就遭遇了這樣的尷尬事。
每天喝枸杞茶致腹瀉
小李平時注重養生。不久前，她開始了每天兩杯枸杞水的習慣，“不是歌曲都這麼唱嗎，保溫杯裡泡枸杞。”但是，最近幾天，她開始頻繁腹瀉。起初，她以為是吃了冷飲的緣故，開始注意保暖，但是依然腹瀉。最後，她無奈之下，只能去醫院檢查。
醫生在詢問病史時發現，小李是因為隨便進補，也不分涼性熱性，就統統泡在杯子裡。“小李天天喝的枸杞水，其實就容易引起腹瀉，屬於涼性。”
枸杞並不適合每個人
“枸杞能夠養肝明目，有改善睡眠、補腎等多種功效，但是有的人群並不適合。”揚大附院中醫科主任中醫師劉茜說。
她提醒，脾胃不好的人不要吃枸杞，由於臟腑執行效果差，虛弱，消化功能下降，甚至營養物質也不能被吸收，可能增加脾胃負擔，導致食慾下降，嚴重情況下，還會出現酸嘔吐的症狀。
陰虛體質的人，尤其是在夏天，一定要注意劑量，如果過量食用，會導致流鼻血，甚至引起眼睛發紅和不適。
對於身體有炎症的人，最好也不要喝枸杞泡水，這會加劇炎症，並可能導致一系列其他炎症，如胃炎、腸炎、扁桃體炎等，只有在身體炎症完全消退和恢復後，才可以吃枸杞。
另外，枸杞水千萬不要冷喝，因為冷枸杞水引起的腹瀉症狀通常會加重，腹瀉的患者平時儘量不要喝枸杞水。
通訊員 傅軒 記者 陸康潔
