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肝臟位於身體的腹腔右上方，在人體種兼有造血，調血，排毒的作用，屬於人體中最重要的器官之一，因為代謝能力極強醫學界則稱肝臟為“人體化工廠”。
作為人體中最為重要的代謝器官，肝臟的健康會影響著我們的一舉一動。這一點從我們身體的很多部位都可以看出來。
傷肝即傷眼，肝臟受傷，眼睛會第一時間表現出來異常，肝血不足，則眼睛缺少營養，出現昏花、夜盲等症狀；肝氣不足，則會眼眶腫痛，視力模糊。不僅僅是眼睛，手掌等地方也會出現異常，比如肝掌，就是慢性肝炎和肝硬化的表現之一。
肝臟不會無緣無故受傷，一般都是長期的生活飲食習慣積累形成的。下面我就來為大家盤點一下最傷肝的3件事。
第一、酒精過量
酒這種東西，平時少喝一點確實養生，但是一旦過量，直接就會損傷到肝臟。注意，一旦過量太多，酒精對肝臟的損傷就會變成不可逆的，在長期飲酒過量後，肝臟就會慢慢演變成肝硬化。
第二、脂肪過多
肝臟作為代謝中心，處理著人體基本上所有的代謝功能。一旦暴飲暴食導致身體脂肪猛增，不僅會讓肝臟不堪重負，還會讓肝臟本身多出很多無用的脂肪，誘發脂肪肝。脂肪肝加重的後果就是過渡到脂肪性肝硬化，最終達到肝癌。
第三、發黴食物
發黴食物中，含有大量的黃麴黴素，這種黴菌對於肝臟屬於劇毒，對幹肝臟的傷害也是不可逆轉的。長期使食用的後果就是——肝癌。
肝臟這麼重要，一旦出現問題，整個人可能都會萎靡下來。所以大家平時要多關注肝臟的健康哦。
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