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懷孕期間，老公要捨得給孕媽買“它”吃，或對胎兒和孕媽都有好處！
1、西柚
我們應該都知道，女人在懷孕後，是要及時的補充葉酸的，甚至有些人在備孕的時候，就會吃葉酸了，所以葉酸對孕婦的重要性就不用多說了。那麼西柚中，就含有大量的葉酸物質。所以，建議老公要捨得給孕媽買它吃，或對胎兒和孕媽都有好處。
2、蓮藕
蓮藕對於女生來說，本來就是很好的食物。而且蓮藕不僅口感好，在營養價值方面也是佼佼者。如果是懷孕的女人經常吃一些蓮藕，對孕婦的身體也有很好的滋補作用。蓮藕中富含的維生素和礦元素等，無論是胎兒還是孕婦，都是很好的營養物質，同時還能起到一定的安胎效果哦，因此建議孕媽不妨多吃些。
3、開心果
開心果是我們很熟悉的一種堅果，它富含豐厚的營養物質。而且建議女人在懷孕後，要捨得多吃些開心果，不僅能夠增強孕媽的免疫力，同時因為它所含的礦物質，還能夠協助寶寶的骨骼更好的發育。所以作為老公可不要不捨得哦。
4、燕窩
燕窩是很常見的補品。對於孕婦來說，燕窩也是很適合食用的，它可以適當的幫助孕婦補充身體的營養。雖然說價格稍微貴一些，但是它能夠減輕女人在孕期的不適反應，增強自身免疫力的同時，還有助於腹中胎兒的發育。所以建議有條件的家庭，老公可以給孕婦買一些吃哦。
所以說
懷孕期間，老公要捨得給孕媽買“它”吃，或對胎兒和孕媽都有好處！
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