馬甲線、腹肌?小妙招告訴你這些並不難

仰臥起坐其實主要是鍛鍊的就是腰腹部,當你的腹部用力的時候,慢慢的就會消耗掉腰腹部的脂肪顆粒,另外,對於有“大肚腩”的人來說,起初剛開始進行仰臥起坐訓練時或許會很困難,但是如果你能慢慢的堅持下來,你就會發現,你的“大肚子”會一天一天慢慢的變小...

2021-12-17

郭碧婷怎麼突然長大肚子了!穿揹帶裙肚子太明顯,抱娃時小心翼翼

郭碧婷:單手抱娃超寵溺作為豪門太太,每次出門都有好幾個保姆跟隨伺候的郭碧婷,本來是可以輕鬆做甩手掌櫃的,不過當媽的人怎麼放得下讓別人帶娃,郭碧婷也是全程親力親為抱娃,以前身材纖細似麻桿的她,現在也被鍛煉出了粗胳膊,一手抱娃一手安撫,抱娃動作...

2021-09-10