植物性

不吃肉只吃素真的會健康?醫生:小心這3種危害找上門!

總而言之，對於長期不吃肉只吃植物性食物的人群來說，不但起不到養生保健以及長壽的作用，還會導致體內缺乏各種營養物質，從而很容易患上各種疾病...

澳大利亞的Lea McBride作為素食主義者不但自己和兒子吃素家裡的兩隻狗狗多年來也只吃植物性狗糧Lea養了兩隻金毛一隻是10歲的Darcy 另一隻是8歲的Emilie她從不餵它們任何肉類、魚和其他畜產品而是給狗狗吃植物性乾糧和扁豆、蔬菜...

不提倡嚴格的素食或者純素食飲食，用健康的植物性食物代替動物產品可能會顯著減少罹患糖尿病的風險...

提高免疫力黃豆中含有非常豐富的植物性蛋白，這種植物性蛋白在進入到人體以後，可以幫助體內破損的細胞進行修復和更新，以及參與身體代謝和生理功能的調節，起到提高免疫力，幫助抵禦疾病的功效和作用...

將食譜翻倍，為生日或其他大型聚會製作這款純素巧克力蛋糕的兩層版本...

關於植物性飲食的最後思考今天世界各地都有許多不同型別的以植物為基礎的飲食，但是大多數都有共同限制動物性食物，有利於多吃水果，蔬菜，塊莖，全穀物，豆類和健康脂肪...

松雞都會飛，大部分的時間都是在地上度過，它們主要以植物性食為食，尤其是針葉樹的針葉和漿果...

org“能救命的營養學”創辦人◾紐約時報暢銷書作者◾營養、食品安全、公共衛生等主題國際知名講者著名醫學博士格雷格醫生（Michael Greger），在這個影片中用相關研究資料，揭示了植物性飲食神奇的抗癌力...