保持身材

這身材真“逆天了”！楊冪秀“螞蟻腰”，網友：完全看不出當媽！

其實楊冪的身材在娛樂圈中一直都是保持的非常好，修長的雙腿加上纖細的小蠻腰，真的是可以迷倒很多的男粉絲，難怪現在喜歡楊冪的人越來越多，根據楊冪身邊的工作人員透露，楊冪本人每天都要保持高強度的鍛鍊來保持身材比例，或許這就是楊冪能夠有如此誘人身材...

但喝水也是有講究的，百分燃脂營養師在這裡友情提示小可愛們，正處於減肥狀態或想要保持身材的人，白天要多喝水，但不要超過8杯，7點過後要少喝水...

而當郭碧婷和向佐出席活動的時候，也是再次展示了神仙吃法了，在晚會上的時候，郭碧婷也是非常體貼的想給老公向佐張羅吃食，給向佐拿了好幾次的小甜點，每次都是一口的量，不會多，反而讓人吃東西的時候也很優雅，真的是很貼心了...

娛樂圈的明星也喜歡美食，但大多數明星為了保持身材都會刻意關注自己的飲食習慣，包括馮提莫，但從她曬出的照片來看，似乎對日常飲食並不在意，幾乎是想吃什麼吃什麼...

雖然運動員保持身材的方法不適合普通人，但是有一點值得大家注意...

法國人跟美國人不同，美國人推崇豐滿之美，比如“卡戴珊”前凸後翹的身材，在法國，胖的女人真不多，不是因為天生基因導致，而是她們非常注重身材的管理，懂得享受美食，也懂得控制，所以法國號稱是最優雅的國度...

另外睡前按摩還能夠提高身體的新陳代謝速度，不僅能改善浮腫，還可以提高脂肪的燃燒率，從而達到減肥瘦身和保持身材的效果...

馬思純顯然是不滿足於這種狀態的，在被爆出觀眾照後，馬思純也在今日發博做出迴應稱自己如果知道會被cue一定會瘦個十斤再畫個大濃妝，現在瘦了十斤，但節目已經錄完了...

所以說關曉彤說自己每天都吃麥片用來保持身材這件事情並不是在作秀，而且天王劉德華吃了三十年麥片這件事情也能夠證明這一點，麥片對於想要瘦身和保持身材的人來講的確是有很大的作用的，而市場之上麥片的種類和品牌十分之多，想要購買麥片的朋友們注意選擇...

更加讓人驚訝的是，趙濤為了能夠保持身材並且繼續演戲，十多年來不吃晚飯，而且還提出了不想要孩子，賈樟柯也竟然同意了...

但是沒想到，由於身材需要管理，全紅嬋不能大快朵頤，只能吃小小一塊，令人略感心酸...

看到全智賢的身材和狀態之後，粉絲們都想知道全智賢保持身材的秘籍是什麼...

近日，陳美雅在社交平臺上釋出了一段影片，配有附言：“讓大家看看瑜伽情侶們是怎麼睡覺的...