喝脫脂牛奶的4大好處,第3條你絕對想不到!

三、防癌:在平時生活中適當多飲用一些脫脂牛奶還具有非常有效的防癌作用,這是由於在這類牛奶中含有大量的維生素A、c、鈣等營養成分,而這些營養成分都是抗癌防癌的大功臣...

2022-02-04
喝奶牛有講究,該怎麼選牛奶

喝奶牛有講究,該怎麼選牛奶

在買牛奶時,不少人常常糾結於是選擇“脫脂牛奶”還是“全脂牛奶”,一方面忌憚於脂肪含量過多,擔心喝全脂牛奶會使血脂升高,引起肥胖,另一方面,又害怕脫脂牛奶沒什麼營養,影響健康,今天來教教冠心病患者應該如何去選牛奶...

2022-01-21

1分鐘學會懶人版雙皮奶,奶香四溢,入口即化,簡單零失敗

雙皮奶是一種粵式甜品,它產於中國廣東順德,是順德的特色之一,它的特點是色潔白、入口嫩滑、口感細膩,像嬰兒的面板一樣滑,濃鼻的奶香讓它別具一格,不管是熱著吃,冷藏吃都非常的美味,在炎熱的夏日把雙皮奶放入冰箱冷藏後食用,吃下一口一定會讓你涼爽許...

2022-01-02