三伏天養生多喝湯,這4種湯輪著喝,營養去火又消暑!
玉米本身帶著鮮甜,光是聞味道都讓人覺得很香,冬瓜吸收了這鮮甜氣,吃起來味道很好...
玉米本身帶著鮮甜,光是聞味道都讓人覺得很香,冬瓜吸收了這鮮甜氣,吃起來味道很好...
先炒不易熟的海鮮菇,微微軟後再加入娃娃菜一起炒...
鍋留底油,放入蔥、蒜、紅椒,中火不停的炒炒,炒出他們的香味,再倒入煎好的雞翅,加入一勺生抽,少許老抽調色...
下面我們把對半剁開的魚頭放在一個大碗裡,在大碗里加入幾片生薑,然後再準備一個蔥節,把蔥節和生薑在手裡,攥出蔥汁和薑汁,然後把蔥汁和薑汁均勻地塗抹在魚頭上,這樣可以給魚頭起到很好的去腥作用...
這裡需要把海鮮菇炒軟,翻炒一分鐘後下入清水沸煮一分鐘後,立即下入絲瓜和雞蛋繼續蒸煮一會兒...
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