半馬

射手座在哪些職業上容易成功？射手座星座性格解讀和財位分析

射手座的起源故事：說是有個國王對天后赫拉垂涎三尺，總想給宙斯戴綠帽，讓宙斯很惱火，所以惡搞他，把一朵雲弄成天后的樣子讓他爽，爽完了，生下一堆半人半馬的後代（國王也是猛人，竟然能讓雲都懷孕生子），在這些半人半馬的後代中有個叫凱龍的大神，...

此外，還有知名綜藝博主提醒大家，谷愛凌還是高中跑步冠軍，擁有超千萬粉絲的知名綜藝博主“芒果臺女漢子”轉載了谷愛凌的該條動態並配文：谷愛凌今天跑了個半馬，我們的朋友不愧是加州高中跑步冠軍...

比賽結果:女子1 Tsehay Gemechu （ETH） 1：06：062 Daisy Cherotich （KEN） 1：06：153 Joyce Chepkemoi （KEN） 1：06：194 Hiwot Gebrekidan （E...

阿信喜歡跟馮唐聊馬拉松，他這樣總結馬拉松：第一，慢速長跑能讓人快樂，效果類似吸食毒品，而且絲毫不涉及違法亂紀...

但有個樂跑專案只有8km可以忽悠我們這種想去體驗氛圍又不敢跑半馬的人，8km完全可以接受呀，而且報了名還可以督促自己平時堅持鍛鍊，果斷勾引了另外三個同事一起，O（∩_∩）O哈哈~但跑完8km感覺如果是設定的10km更合適...

很多老手平時訓練的距離就是10公里，可以說是一次速度兼具耐力的考驗，而對於初跑者來說，10公里是一次長距離挑戰，是朝著半馬進階的第一個階段...

5碼（270mm）出門開始跑步了：半馬完成後鞋況跑步經驗分享（適用新手跑步者，專業選手跳過）：跑步裝備：手錶手環手機都可（我現在用的是華為GT2，170跑到145斤時候家裡領導送的，所以跑步最好有獎勵，跑的更努力，現在反彈到150斤了，跑...

就在賽事結束兩天後，今天下午，主辦方在其官方平臺釋出了一則處罰公告，稱為嚴肅賽場紀律，保證賽事的公平、公開、公正，根據比賽監督、裁判員報告，計時晶片資料，賽會錄影、圖片等材料證明，經賽事組委會競賽部核實，參賽號A10007張*紅等75名選手...

既然是半馬，跑友們說那就別太在意心率了，放開跑一下吧...

如果想跑半馬的話，10公里需要在六十分鐘完成才可以...

眾所周知，世界上馬拉松跑得最快的非基普喬格莫屬，當年的破二計劃的確讓人震撼，超豪華的兔子陣容為其破風，適宜的天氣讓其跑得更加舒服，可謂是天時地利人和，最終其順利突破人類極限，讓全馬的用時縮短至兩小時以內，雖然這一成績不被官方承認，但是這也讓...

4月9日參加完濟南60公里越野賽，便開始鐵三賽前的最後準備，游泳和跑步已經心中有數，只可惜一直沒有嘗試單車，直到賽前第四天，才拿到朋友借給的一輛公路車，匆匆忙忙在市區騎行了25公里，便自我感覺良好了...