曾經在印度的新機發佈會上，小米創始人雷軍演講中說了一句“Are you ok”。引得全場爆笑，後來這件事還上了熱搜，人們紛紛調侃武漢大學的英語是體育老師教的，不過雷軍本人倒是毫不在意，甚至還將這句英文註冊成了商標，讓這句話成為了他的口頭禪。
我們會發現很多知名人士在演講時都喜歡穿插一些笑點使自己的演講更加幽默，而這些笑點往往以自黑的方式呈現，不僅有趣，而且還拉近了與大家的距離，那麼為什麼大家都喜歡自黑呢？我們從心理學的角度來分析一下。
1。自黑可以減少別人對自己的攻擊。透過調查發現，一個領域中自嘲的人受到的攻擊遠遠要少於不會自嘲的人，這喚起周圍人的同情心理，當身邊人受到傷害時，旁觀者總會用憐憫之心保護受傷的人，希望受傷的人不會太慘。
2。展現自信的手段，自黑給別人看。心理學上有一種不敢表現自己的現象叫做自卑，人們印象中做了錯事、違反規則的事情往往不敢說，不願意說，自黑的人反其道而行，將這些事情說出來，反而更顯的自信
3。自黑是為了抒發內心的壓力，每個人都有無奈煩躁的時候，有人選擇購物的方式排解壓力，瘋狂選購喜歡的衣物、化妝品、電子產品。有人找三兩個好友吃吃聊聊、一頓酒解一場愁，有些人自黑之後，內心的壓力也就隨之消失了。很多人喜歡自嘲就是這個原因。
4。自黑不僅可以解除精神壓力，還可以緩解焦慮、抑鬱等情緒。這是生命的本能反應，讓自己獲得快樂輕鬆，自黑的緩解方式是學習來的。一個人會自黑，身邊的人慢慢都學會自黑。
5、為了化解心理防禦。遠古時代人與人之間為了爭奪食物等生存物質，部落之間互相攻擊。這種戒備心理一代代積累下來，壓抑在潛意識之中，導致生活在和平年代的人們仍然防禦心理。自黑的方式向對方傳達的訊號為“我是安全的，沒有敵意，請接受我”，無意識之中化解了心理防禦，很多成功人士透過自嘲製造輕鬆的商談氛圍，拉近了與別人之間的距離，李嘉誠經常在工作中自黑，就是這個目的。
自黑有這麼多這麼多的好處，在日常生活中你敢自黑嗎？不過，適當的自黑可以獲得大家的好感，如果過量，卻會取得相反的效果哦
