曾經，我也經歷過很多次減肥，有些失敗了，有些在當時看是成功了，但當我鬆懈下來的時候還是失敗了。
我厭倦了這種迴圈往復！
因此，我在今年7月初，開啟了我的最後一次減肥。
一開始，是決心。我拋開所有能拋開的事情，把自己完全沉浸於減肥這項任務。就像我之前文章裡記錄的那樣，每天跳繩10000次以上。很快，我便看到了效果，雖然體重沒有很明顯的變化，身體圍度以可見的速度縮小。
接下來，是堅持。半個月以後，由於面板和內衣的摩擦，面板出現了破損，因此我不得不放棄跳繩，改為跳健身操。跳健身操雖不如跳繩效果明顯，但是樂趣增加，尤其是我後來發現了一些有趣的健身舞，配合上網友的彈幕，時間變得不那麼難熬了。
現在，是堅定。八月下旬的一天，我忽然想通了自己為何要減肥。（這個問題之前文章裡有專門講，這裡就不展開了）減肥慢慢開始成為了我生活的一部分。在專案的選擇上，我也從一開始的枯燥跳繩，換成現在的簡單有趣的健身操，甚至是更簡單的原地走等。不虐並不代表沒有效果，只要運動量足夠，實際上運動效果區別並不大。
截止到現在，已經2個月，我的體重從原來的120斤降到110斤。比起網上的減肥博主的速度，這個速度可以算很慢了。但是，我對這個結果沒有任何不滿意，原因一是從始至終我沒有控制飲食，因為我覺得餓瘦的人不好看更不健康。原因二是我認為減肥這件事不能只看短期效果，應該把眼光放長遠。我才剛剛踏上這次的減肥的道路，後面的路還很長，讓我們未來再見。
我會在這個號下面一直記錄自己身材和心態的變化，這也是我對自己的督促。
正在減肥或者打算減肥的朋友，可以關注我，我們一起攜手同行…
