生活節奏越來越快，有誰可以灑脫的講出自己活的很輕鬆！在疲憊，乏困，飢餓，孤獨的時候，你是否會忽然發現美食丨好飯丨可以帶給自己和家人很強的幸福感，讓自己滿足，讓家人滿足，所有的辛勤付出都是值得的。
生活中孤獨、疲憊的人，不一定不會幸福。無論獨居或獨處或者是獨自一人去旅行，我們都需要在某些時刻，不被時間和社會所束縛，短時間內變得隨心所欲地“自由”。比如“一人食”這種體驗，當一個人不被任何誰打擾，完全沉浸在美食的世界裡，當幸福填飽肚子的那一刻，便是食物賦予孤獨與疲憊的人，最高程度的幸福。
今天為大家帶來的這道美食，便是給人帶來幸福的上上之選——只需一個平底鍋就能搞定的烤五花蓋飯！
製作步驟超簡單，家裡只要有一口平底鍋，就能吃到讓人上癮的烤五花肉，再搭配一碗香噴噴的米飯，有肉，有菜，有蛋即使是小小的一碗，也是一家人幸福的盛宴！
食材
五花肉、包菜、鹽、薑末、蒜蓉、蜂蜜、熟雞蛋、生抽、料酒
烹飪步驟：
將肥瘦適宜的五花肉切為均勻薄片，包菜切細絲備好；調製醬料。加2大勺蒜蓉，1小勺薑末，30毫升生抽，20毫升料酒，2大勺蜂蜜，少許鹽，攪拌均勻；煎烤五花肉，加熱平底鍋，直接煎烤五花肉； 將五花肉肥膩部分煎得略焦些；出油後倒掉些油，加入調製好的醬料，小火開煮讓五花肉入味；稍後開啟大火收汁，起鍋後留一點湯汁，澆於五花肉上；準備一碗米將五花肉連湯汁一起蓋在米飯上；撒上芝麻，蓋上包菜絲，再加半個雞蛋，一份秘製烤五花蓋飯，就做好了！
米飯浸泡在秘製的醬滷裡，五花肉入味又焦脆輕薄，包菜的清新正好中和肉輕微的油膩感，一口肉一口菜一口飯，不僅吃的是滿口幸福，也是一家人的快樂，米飯也要選擇好大米，南納香泰國香米，給你滿滿的幸福滿滿的愛！
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