航天員與飛行員的區別，並不僅僅是飛空和飛天！也不僅僅是更為複雜的飛行器操控章程！而應該是更高的環境適應能力！
只要在地球引力範圍內，飛行員都會感受到中重力作用，所以，只要腳踏實地，心裡就安全感豐富！剩餘的就是四周空蕩蕩環境下的方向辨別、高速下的身體適應和飛行技術！
飛行員訓練
為了提高航天員對特殊環境因素的適應性和耐受力，需要對航天員進行航天特殊環境因素的暴露和刺激，如超重、失重、前庭器官的刺激、噪聲、高低溫等。超重適應性訓練的目的是讓航天員適應航天器發射和返回再入時的超重
環境
，增強航天員抗超重的能力。訓練方法主要採用離心機模擬航天器起飛和返回過程中的超重曲線，進行胸-背向對抗動作訓練和頭-盆向耐力維持訓練。
多倍重力適應力訓練裝置
看過挑戰不可能的夥伴應該明白上邊這個東西是做什麼的！對的，高速旋轉時讓航天員適應多倍重力的衝擊！小薩挑戰了4G的重力，臉部變形，身體難受～～而我們候選的航天員挑戰了8G！也就是那段時間有八個你的體重壓在身上！王亞平在採訪中說：他們手裡有個按鈕，如果自己無法承受就可以按下去停止，但是二十多年來，從沒有人按過！
上圖大家可能也熟悉，也屬於身體適應性訓練！由於在空間中沒有重力作用，一切都是漂浮狀態……所以人的神經錯覺無法給你提供準確的方向感！你是頭朝上還是頭朝下，真的不一定準確。所以心裡就會莫名泛起恐懼！利用水的浮力產生這樣的效果，可以讓宇航員逐漸找到方向，形成一種慣性記憶！
方向永遠只存在自己的心裡，並被肌肉神經悄悄記憶！
最後是利用飛行器的突然減速而實現失重！這個原理實際上就是牛頓定律！我們在地球引力範圍內時刻感受到一個G的重力作用！當高速運動的飛行器突然以G來反向加減速時，兩個不同向的G就相互抵消！此時就屬於毫無重力的失重狀態！當然這個速度太快了，大概就維持二三十秒吧！
航天員身體素質的訓練是好玩而痛苦的過程！
只有強者，才能堅持下來！
當然作為宇航員，身體只是基本條件！
為了有效操控這有史以來最複雜的飛行器，並完成中短期在軌工作的要求，他們可以算是當前最全才的人！駕駛操控、系統維護、醫學檢查……或許還要代替地面科研人員完成科學實驗，所以至少算是科研助理！
鋼鐵是如何煉成的？
航天員訓練，就是特種鋼是如何從理論變成了實物！
